1.找到厌食原因：到了15个月，宝宝也可能会出现厌食饭菜的现象，而开始愿意喝牛奶或者依恋母乳，因为添加饭菜可能会导致宝宝的肠胃功能疲劳，所以可以休息一段时间。又或者是突然更换了奶粉品牌、添加了新的辅食品种、吃了不洁净的食物或者饮食冷热不均、宝宝受凉、感冒都可能是宝宝不爱吃饭的原因。

2.调整辅食数量：和上个月相比，宝宝体重不会有太显著的增加。1岁到2岁这一整年里，体重总的增长也就是在两三公斤，平均到每个月就很难称量出宝宝体重的变化了，但身高在持续稳步增长。如果宝宝体重偏高，不用减少进食量，但要减少吃高糖食物，增加蔬菜摄入；如果体重偏低，也不用急于给宝宝吃助消化的药，更不要逼迫他吃东西。如果本身胃口就小，可以少吃多餐。针对不同宝宝的具体特征，做出引导，不要让宝宝感觉吃饭成为一种负担。

3.丰富辅食种类：宝宝对饮食的偏爱与对色泽的偏好有关系，他喜欢的小饭碗小汤勺会让宝宝更喜欢吃饭。从现在开始，注意辅食的种类，及时添加碎菜、米粥、面条、果泥这些辅助食品，锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力，多鼓励宝宝，让宝宝在轻松愉快的气氛中完成能力的锻炼。宝宝有很强的模仿能力，饮食偏好很大程度上受父母潜移默化的影响，所以如果你想让宝宝有良好的进餐习惯，你和爸爸自身也要养成良好的饮食习惯。

4.固定的时间地点：帮助宝宝养成固定时间、固定地点吃饭的习惯，最好的方法就是让宝宝坐在专门的吃饭椅子上，以免宝宝乱跑。永远都不要给宝宝边走边吃的机会，同时也要制止家里的任何人追着宝宝吃饭。

5.多喝水：多喝水很重要，白开水是宝宝最好的饮料，一定要让宝宝觉得喝水是一件快乐的事情。给宝宝准备一个可爱的水杯，允许宝宝自己喝水，让宝宝更容易爱上喝水。尽管宝宝会弄湿衣服，仍能把大部分水喝到肚子里，要给宝宝学习的时间和过程。如果宝宝不爱喝水，让宝宝的手不离开水瓶，逐渐引导宝宝喝水是不错的选择。也可以让宝宝模仿妈妈给他喂水的过程，学着用杯子或者奶瓶给玩具娃娃喂水。