宁海这座城市是徐霞客游览大好河山的起点，也是浙东地区比较出名的地方，海浪、岛屿在宁海衡山岛就能实现，尽管这岛的面积并不大，岛上却有很多古代就有的建筑，走在海边的沙滩上吹着温柔的海风，能治愈一切的烦恼，随船进入衡山岛，会看到普南禅寺，再往上走就能看到层层掩映的绿树，岛上知名度最高的就是蜃海湾沙滩，周边咖啡厅，泳池一样也不少。

住在靠海的地方，早晨推开窗就能感受到大海的气息，晚上就能坐在帐篷里数星星，不过岛上的民宿数量很少，如果不提前预定的话，很可能没有地方住，附近经常有渔民开着轮船出海，可以搭乘轮船跟着当地人出海捕鱼，新鲜打捞上来的海鲜，活蹦乱跳做生腌也非常美味，退潮的时候，沙滩上会有很多小鱼小虾搁浅在岸边，这个时候就可以捡漏了，环海的栈道比较适合看日落，当夕阳渐渐隐退，飞鸟也开启了返程的路。

宁海码头有一家咖啡馆，适合打卡拍照，外观是纯白色，和湛蓝的大海形成了强烈的对比，在室内就能看到翻涌的浪花和碧蓝的天空，店里的装修简单的不能再简单了，却很有格调，咖啡的香气充斥着整个空间，坐在里边儿晒太阳，一天的时光就这样过去了，店里的咖啡都是纯手工打磨的，味道十分浓郁，想要泡温泉就得到度假酒店，天明山森林温泉酒店，泳池露台就是标配，装修也非常高大上，一走进门就能感受到有钱人的快乐。

这里的房间格局宽敞，空间非常大，行政套房还有露天阳台，温泉水直通室内可以在洗澡的同时，就能享受泡温泉的快乐，酒店内还有健身房，温泉是天然形成的，对身体也非常好，古代嫁娶有着繁琐的礼仪，嫁妆更是少不了，这也是十里红妆的由来，宁海十里红妆文化园重现的就是古代传统的婚嫁习俗，里边儿所有的建筑都是红色的元素，又有江南园林的风格，文化园内有很多展品，包括古代才有的花轿婚床，以及新娘用的妆匣，家具更是一应俱全。

古人结婚常用的元素就是龙和凤，寓意着婚后幸福美满琴瑟和鸣，不管是婚床还是大红灯笼都能体现出来，这里是免费参观的，古镇有很多老宅，没有被改进过的痕迹，这里过去住着很多童姓人家，时间长了就有了前童的名字，建筑都是前清时期的风格，破碎的瓦片虽然破旧不堪，却也能遮风挡雨，晚上的时候有很多人出来遛弯，小巷里有很多水沟，有不少鲤鱼在里边儿游荡，前童古镇名的美食都是由黄豆做成的，不管是豆腐还是豆干，都能吃出不一样的味道。

宁海的美食以海鲜为主，宁海长街蛏子、海蟹不少，外地的游客来这里，不仅可以煮着吃还能烤着吃，豆腐是由黄豆打磨而成，新鲜的豆腐吃起来非常鲜嫩爽滑，豆瓣也很有嚼劲，宁海的麦饼当地人最常吃的主食之一，这种饼不仅抗饿，保存的时间也很长，当年徐霞客在宁海停留走的时候，就带了很多这种食物，宁海地区有一种特有的泥螺，个头比较大肉质也非常鲜嫩，老百姓经常腌着吃，宁海的青蟹虽然个头没有大闸蟹那么大，吃起来还是比较肥美的，当地的特色做法是将它和土豆放在一块儿烧煮，别的海鲜就更不用说了，比如皮皮虾，田螺之类的做的都很好吃。