近日，
甲流进入高发期，
北京、上海、浙江、天津等地，
均有学校因学生患甲流而停课。
什么是甲型流感？
甲型H1N1流感是一种急性呼吸道传染病。
甲型流感有哪些传播途径？
甲型H1N1流感病毒通过飞沫经呼吸道传播，主要通过感染者咳嗽和打喷嚏的方式在人群中传播，故在人群密集的环境中更容易发生感染。
身体出现哪些症状需怀疑是甲型流感？
甲型H1N1流感病毒感染的潜伏期时长1~7天，多为1~3天。发病早期类似普通流感，部分病例可出现消化道症状，体征主要为发热。部分患者病情可发展迅速，突然高热，继发严重并发症，甚至导致死亡。
我们应该如何预防流感？
面对流感，“防”大于“治”。
1、注意休息，人的休息和睡眠状况会直接影响抵抗力水平，所以要保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，感到身体疲劳时要及时安排休息。
2、合理安排体育运动锻炼，每天锻炼一小时，每周最少锻炼三天，增强身体抵抗力。
3、合理安排饮食，均衡摄取蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，不偏食，可多补充一些富含维生素C的食物，维生素C有助于提高免疫力。
4、多饮水，保证饮用水的干净卫生。
