朋友们，你们知道吗？糖尿病会对身体造成很多危害，但是其中一种特别严重的就是我们今天要讲的——糖尿病肾病。
这个毛病听起来吓人，其实并不是一眨眼就能得上的。咱们糖尿病患者千万别恐慌，只要咱们注意预防，按照医生说的好好调理，也是能避免到尿毒症那一步去的。接下来就让我给你们详细解释一下吧。
首先啊，要了解糖尿病肾病，我们得先明白糖尿病究竟是怎么找上门来的。其实糖尿病本身这种复杂的疾病，很容易引发大大小小的并发症。这个“肾”就是其中之一。得了这种并发症以后，首先表现出来的就是尿里面开始出现蛋白。大部分时候都是出现微量蛋白，但是到了最后，严重的话甚至会变成尿毒症。到那个程度，你的肾脏功能基本上等于报废了，得上尿毒症、肾衰竭的概率就变得很大了哦。那下面我们再来讲讲糖尿病具体是怎么一步一步毁掉咱们的肾脏的吧!
一. 糖尿病肾病的分期阶段首先滴，像什么第五终点站这类最严重的肾病时期，往往是到了肾脏功能全面丧失，尿毒症、肾衰竭风险极大的地步啦。不过在此之前，它可是经历过5个关键阶段的呢！下面我们就来具体说说每个阶段的特点和需要注意的地方。
二. 如何预防糖尿病肾病那么，面对这么可怕的糖尿病肾病，有没有办法提前避雷呢？答案当然是有的！首先就是要控制好你的血糖。对于二型糖尿病患者来说，建议空腹血糖低于7.0 mmol/L，早餐后两个小时血糖低于10.0 mmol/L，糖化血红蛋白低于7%。这个数字虽然有点难度，但是为了保护肾脏，尽量达到这个标准吧。年纪大点儿的患者如果觉得太难，可以适当放宽限制。
另外，平时注意监测血压，正常的数值应该是收缩压小于130 mmHg，舒张压小于80 mmHg。再度提醒一下，就算你没有痛风，长期的高尿酸也会给你的肾脏带来巨大的伤害。所以，控制尿酸值低于360 mmol/L也是很至关重要的呢。
三. 饮食的控制关于饮食，你得特别小心才行。特别是蛋白质的摄入，你要是吃得多，血液里的代谢废物比如肌酐、尿素氮等等浓度就会上升，这样的话肾脏压力就更大，结果自然就是你尿里面的蛋白更多。谷物、蔬菜之类的就要多吃点，至于肉类这些的话，要适可而止。平时每天每公斤体重摄入0.8—1.0克蛋白质就差不多了。等到肾脏功能开始不行了之后，就要更严格地控制蛋白质的摄入，每日每公斤体重的摄入最好控制在0.6克左右。这样子既能保证你得到足够的营养，又不会给肾脏添堵。
总之啊，糖尿病肾病这个病毕竟是小病不小，能躲则躲，躲不掉也不能让它酿成大祸，及时发现并治疗才能保住咱们的健康哦。对于糖尿病患者而言，进行药物治疗和日常调理相结合才是保持身体健康的最佳途径。最后，希望广大的糖尿病患者能够认真对待这个问题，共同战胜糖尿病这个隐形的杀手。
