6月25日是“世界白癜风日”，旨在纪念流行音乐歌王迈克尔·杰克逊并引起公众对白癜风的关注。杰克逊生前是一位白癜风患者，由于肤色的变化被误解为“漂白”，而实际上是由于他有严重白癜风和长期使用药物以及化妆掩盖而导致的全身白化。为了向更多的人阐明这一事实和增加公众对这种疾病的认识，世界白癜风日应运而生。

何谓白癜风？

广州新世纪白癜风医院皮肤科主任苏喜荣介绍，白癫风是一种原发性、局限性或泛发性的皮肤黏膜色素脱失性疾病，其发病率与人种有关，一般深肤色人种发病率较高，我国人群中的发病率约为0.56%。男女患病率相当，可发于任何年龄，其中10~30岁这个年龄段发病率最高，好发于春夏季。该病的症状可表现为皮肤、毛发、眼睛、口腔黏膜等部位出现明显的色素损失，通常以皮肤白斑为主要表现，严重的患者可能会有全身性的色素消失。

“白癜风并不会引起炎症或疼痛，但由于出现明显的色素变化，常常给患者心理压力带来较大影响。按照白斑所占身体的面积，可将白癜风分为4个等级，其中一个手掌的面积约等于体表面积1%”。苏喜荣主任举例，例如白斑<1%体表面积为轻度；白斑占1%~5%体表面积为中度；白斑占6%~50%体表面积为中重度；白斑>50%体表面积为重度。

白癜风的认识误区，你知道多少？

身体有白斑就是白癜风。身体出现白斑并不一定是白癜风，有时白斑可能与其他疾病有关。苏喜荣主任表示，真正确认是否患有白癜风需要由医生进行专业的诊断，包括对患者的症状、身体状况以及家族史等多方面进行综合检查，如果确认是白癜风可以进行针对性的治疗和护理。

白癜风会传染吗？苏喜荣主任明确回答说：“白癜风不会传染。”白癜风的病因与环境和生活方式等因素有关，但并不会通过空气、接触等途径传播给他人。因此，患有白癜风的患者完全可以正常生活和社交，但也需要注意保持身体卫生，避免受到一些刺激因素的刺激，以保持身体健康。

白癜风一定会遗传吗？苏喜荣主任介绍，白癜风是一种复杂的多基因病，遗传因素在其中发挥了一定的作用，但并不是唯一的原因。许多研究表明，白癜风的发病与多个基因的变异和环境因素的相互作用有关。此外，白癜风的遗传模式也比较复杂，可能涉及多个基因和染色体。因此，即使父母患有白癜风，子女也不一定会患病。虽然遗传因素不是决定性的，但如果患有白癜风的家族史，或者患者本人有其他自身免疫性疾病，如甲状腺疾病、类风湿关节炎等，那么就需要及时进行检查和治疗，以避免病情恶化和遗传给下一代。因此，对于可能存在遗传因素的患者，应该定期体检和治疗，以预防和减少疾病的发生。

如何预防白癜风？

苏喜荣主任指出，白癜风是一种复杂的疾病，预防措施相对比较有限，目前也没有特定的口服药品可用于预防白癜风发病。但采取以下几种措施可以降低患病的风险或减轻病情。

注意预防和治疗感染。有研究表明，细菌、病毒、真菌等感染可能会诱发或加重白癜风。因此，保持身体清洁卫生，勤洗手、洗澡，避免与有病史的人的直接接触，避免共用毛巾、衣物等，同时避免前往人多拥挤、空气不流通的地方，如公共浴室等。

保护皮肤免受光敏感或其他刺激。紫外线和其他刺激可能会引发白癜风。建议患者在阳光强烈或气温高、湿度大、风大的时候避免长时间暴露于太阳下，出门前涂抹防晒霜，穿戴遮阳帽和长衣长裤等衣物遮盖皮肤。同时，也应避免摩擦、割伤、擦伤、烫伤等皮肤受损的情况。

注意平衡饮食和补充必要的营养物质。饮食对白斑的形成和疾病的恢复都有很大的影响。对于白癜风患者来说，应该保证摄入足够的维生素B12和维生素D等营养素，同时注意补充必要的矿物质、蛋白质和脂肪等，增强身体免疫力。

减轻或避免精神压力。精神压力可能会导致内分泌失衡，加重病情或诱发暂时性的病情。

白癜风患者应减轻或避免精神压力，避免情感波动，定期进行适当的心理疏导，并注意养成良好的生活习惯，以保持身心健康。

温馨提示：

苏喜荣主任提醒，白癜风的治疗应根据病程循序渐进，从控制白斑发展，到促进白斑复色，再到维持治疗防止复发，每个阶段都需要根据病情调整治疗方案，因此做到遵从医嘱、定期复诊非常重要。另外，精神紧张、过度焦虑、长期熬夜或睡眠不规律容易导致免疫系统功能紊乱，引起色素细胞功能障碍，不能很好的合成黑色素，从而导致色素丢失、病情加重。外伤和暴晒也是白癜风的重要诱因，会造成白斑扩大或新发。

在饮食方面，均衡全面很重要，无需忌口而影响营养摄入。值得一提的是，白癜风治疗除了采用口服和外用药物，光疗必不可少，会大大提高复色效果。例如光疗对于稳定期患者安全性较好，可以考虑医院光疗或自行购买仪器进行家庭光疗。而对于进展期患者，并非一定不能使用，只要注意控制光疗剂量，谨慎递增，以免灼伤或引起同形反应就行，一般建议在专业医生指导下进行。

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步入6月，气温逐渐升高，不少怕热的人已经吹上了空调，面对即将到来的炎炎夏日，白癜风患者可以肆无忌惮的吹空调吗？要注意哪些？

注意保暖。苏喜荣主任提醒，由于室内外温差比较大，因此患者一定要注意保暖，切勿感冒了，在空调屋呆着时各位患者朋友们可以带一些小薄毯，以备冷的时候盖。切记不要在室外活动时间长了，大汗淋漓的时候吹空调，以免一热一冷，容易感冒。

空调温度适中。白癜风患者吹空调时温度不宜太高或太低，以免致使空气干燥，使得皮肤水分大量流失，变得干燥，从而影响皮肤健康恢复，尤其是白癜风疾病患者皮肤比较脆弱，气温更要掌控好!

及时补充水分。由于长时间吹空调会引起皮肤干燥，因此一定要 以及时补充体内缺失的水分，而且多喝水可以促进机体的新陈代谢，排除有害物质，要适当地增加室内湿度，可以使用空气湿化器等设备。

不正对空调吹风。睡觉时注意不要躺在空调的出风口下，以免患空调病，夏天气温高，人体新陈代谢旺盛，易感疲劳。白癜风患者一定要保证充足睡眠，使大脑和身体各系统都得到放松。

保持皮肤清洁。长期出入空调房的白癜风患者要及时清洗皮肤，保持皮肤清洁干燥，由于空调房和室外冷热变化大，皮肤上的细菌很容易皮脂腺和汗腺内堵塞，引起皮肤过敏。

时间不宜过长。白癜风患者吹空调的时间不要太长，由于吹空调需要门窗紧闭，长时间容易大脑缺氧，因此白癜风患者在空调房呆一会后最好到室外呼吸下新鲜空气，保持头脑清

通讯员：郭旭

责编：郭静

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