亲爱的母亲，首先，请允许我向您表达我最深切的同情和慰问。我知道您正在经历着无法用言语形容的痛苦和失落，因为您失去了一个宝贝孩子，他/她只在这个世界上停留了短暂的三年。

这样的损失是巨大的，而您的悲伤和思念之情是理所当然的。作为一位国际心理专家，我想分享一些建议，希望能帮助您逐渐走出这段艰难的时期，重新找到生活的平衡和幸福。首先，接纳自己的悲痛是非常重要的。失去孩子是一种无法弥补的创伤，您有权利为此感到痛苦和难过。请不要急于压抑或否认自己的情感，而是允许自己真实地感受悲伤，并逐渐接受这个现实。寻求支持是必不可少的。与亲朋好友分享您的感受和经历，让他们陪伴您度过这段难关。

同时，也可以考虑寻求专业的心理咨询帮助，与经验丰富的心理咨询师一起探索您的内心世界，找到更好的应对方式。此外，培养积极的生活习惯也是关键之一。尽管悲伤可能会让您感到无力和迷茫，但请记住，生活仍然值得珍惜和继续。尝试逐渐恢复正常的生活节奏，关注自己的身心健康，培养一些积极的兴趣爱好，让自己重新找到生活的乐趣和满足感。树立新的生活目标也是重要的步骤。虽然您的孩子已经离开了，但您仍然可以为自己设定新的目标和追求。这些目标可以是个人成长、职业发展、家庭建设等方面，它们将帮助您重新找到生活的方向和意义。

亲爱的母亲，我知道走出悲伤并不是一件容易的事情，但我相信，在时间和努力的推动下，您一定能够逐渐走出阴影，重新拥抱生活的阳光。请相信自己，相信未来，相信您将会找到属于自己的幸福和满足。再次向您表达我最深的同情和祝福。愿您能够早日走出悲伤，重新找到生活的希望和美好。诚挚的祝福，一位国际心理专家