受台风“杜苏芮”影响，自7月29日开始，华北、黄淮一带的降水逐渐铺展。连日来，北京地区出现暴雨，中央气象台连续发布暴雨红色预警和强对流天气黄色预警。目前，河北局地降雨量也已达特大暴雨量级。暴雨给受灾群众的安全和健康带来了极大的考验。

不仅是北方地区，我国南方部分地区也遭遇了强降雨，一些河流发生超警以上洪水，引发山洪和泥石流等地质灾害。中国人民解放军总医院急诊科主任医师孟庆义曾提醒，暴雨洪涝过后应警惕一些常见疾病。

◎警惕虫媒传染病 虫媒传染病属于媒介生物传染病，它是以蚊、蚤、蜱等节肢动物（俗称“虫子”）为主要传播媒介的疾病，有很强的破坏性和传染性。洪涝过后，蚊虫密度猛增，其与人群接触频繁，虫媒传染病发生的可能性很大。蚊子的种类繁多，常见的有按蚊、伊蚊和库蚊三种类型。以蚊子为传播媒介，最典型的传染病就是登革热。其次，要注意防范蜱虫。蜱虫咬后，病情严重者可持续高烧至脏器衰竭死亡。

◎警惕鼠媒传染病 老鼠能传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等传染病。洪水过后鼠洞被淹没，大多数老鼠因具有良好的游泳能力而存活下来，且会向周边地势较高的居民区等地迁徙，伴随着迁徙造成鼠密度增高，传病风险也会加大。

◎警惕皮肤病 暴雨洪涝后容易引起的皮肤病主要包括真菌感染、细菌感染、皮炎等。如果手足长时间浸泡在水中，皮肤黏膜屏障功能被破坏，就容易诱发真菌感染，引起足癣、股癣等真菌性皮肤病。

◎警惕呼吸道传染病 受灾地区居民住的临时帐篷、房屋比较简陋拥挤，空气流通不畅，卫生条件比较差，再加上饮食不规律，昼夜温差大，人们的抵抗力下降，容易发生呼吸道传染病传播，如流感、流行性感冒等。

此外，还要警惕意外伤害，暴雨洪涝过后还要注意毒蛇咬伤、呛水、中暑等意外伤害。被蛇咬伤后，一定要尽快赶往医院治疗，有条件的话最好用手机拍下蛇的照片，以便于医生及时识别、对症处理。另外，洪水中可能含有很多耐药的微生物，不慎呛水后，容易造成肺部特殊感染，因此呛水后也要尽快就医。

暴雨肆虐的同时，常常会伴有雷电。近日，北京迎击最强降雨。一阵阵雨中亦有电闪雷鸣，这不可小觑的雨中“电魔”曾夺去了无数宝贵的生命，雨中防“电”已成为亟待关注的卫生健康话题。解放军总医院第三医学中心原急诊科主任王立祥提醒，遇到雷电交加一定要注意保护好自身安全。

雷雨天气要“六避”。避免雷电入“户”（勿敞开门窗），避免雷电入“器”（勿开启电器），避免雷电入“树”（勿在树、杆等下躲雨），避免雷电入“顶”（勿在山顶、楼顶等高处逗留），避免雷电入“墙”（勿触摸墙上避雷针等金属），避免雷电入“水”（勿在漏电区域涉水停留）。

雷雨天气识漏电看“五图”。漏电就是指电线、配电箱等电力设施失去了防护，电气设施裸露放电，接触人体时引起的组织损伤和功能障碍。要科学识别可能漏电等的危险标识，达到识图防危。要识别周围高压电设施警示图，识别积水地段警示图，识别电线路枢纽警示图，识别防电应用工具警示图，识别雷雨灾害警示图。

雷雨天气救电有“四断”。救电就是针对人体接触电源或高压电经过空气或其他导电介质传递电流通过人体引起的心脏呼吸骤停严重并发症，而采取心肺复苏系统方法进行科学有效救治。如果遇到有因电而倒地的伤者，要判断周围情况后再施救。做到判断触电环境，切断触电来源，绝断触电途径，果断触电救治。

雷雨天气用伞“三忌”。忌选择金属把的雨伞，忌在电器设施周围撑伞，忌高处使用雨伞。

强降雨天气保持卫生习惯别松懈

针对强降雨可能带来的影响，北京市疾控中心给出了十大健康防病提示：

外出回来第一件事是洗手，要用肥皂或洗手液，并且使用流动水正确洗手。

饮用开水、瓶装水，养成不喝生水的好习惯，禁饮带有颜色、带有异味（余氯或臭氧等消毒剂味道除外）、呈现浑浊的水。

气候温度高、湿度大，细菌、霉菌易繁殖，食品极易受到这些微生物的污染，因此饭菜尽量当日清，剩饭、剩菜要冷藏，食前加热要彻底。

切勿用雨水或被雨水污染的水清洗蔬果，如果暂时不能保证新鲜的食材供应，建议食用合格的包装食品。

着雨厨具、餐具要彻底清洗、消毒再使用，简便易行的消毒方法是煮沸，将洗净的厨具、餐具完全浸泡在水中加热至沸，保持15分钟即可达到消毒目的。

受污染的食品不食用，霉变的食品不食用，未洗净的瓜果不食用，死因不明的动物肉类不食用，野生的蘑菇不食用，生冷食物不食用；

暴雨期间，暴露的皮肤极有可能接触到雨水。雨水浸湿部位要及时用清水清洗干净，以免引发各种皮肤疾病。

及时清理居室周边的雨水、垃圾，减少蚊虫滋生，防蚊、灭蝇。

及时清除水源地周边及上游的污泥、垃圾、动物粪便、动物死尸等污染源，尤其要做好厕所等关键部位的清洁卫生。

汛期要密切关注自己和家人的身体状况，饮食起居要规律，避免过度劳累，随时注意天气变化，适时增减衣服，预防感冒，一旦出现不适，及时就医。