中医上讲，百病从寒起。为什么这样讲呢?寒属阴邪，会耗损人体阳气，影响气血运行，还会伤害咱们的五脏六腑，导致出现各种问题。比如肝寒抽筋，脾寒腹泻，肾寒没想法，那今天啊，我就来教大家怎么暖这三脏!
首先肝寒抽筋。如果你平时手脚经常麻木抽筋，发凉，活动起来也不利索，头顶总是怕风怕凉，女性还会有痛经的情况，这多属于是肝经有寒了。中医上讲，肝经循行上达巅顶，下到足部，对此可以参考茴香橘核散加减。
其次脾寒腹泻。这类人平时经常小腹隐痛，嘴里黏腻没味，没食欲，总是腹胀，干啥都没精神，而且一吃凉的就拉肚子，这时就是脾胃有寒了。脾主运化水谷，脾胃一寒，日久会化生水湿，湿久生寒，此时咱们可参考附子理中汤加减。
最后肾寒没想法。那如果你平时怕冷畏风，腰膝冰凉疼痛，使不上劲，尿多尿急尿频，而且那方面不仅没想法还下降了很多，那你就属于典型的肾阳虚了。肾阳为一身阳气之本，肾主生殖，肾阳一虚，那方面自然先受到影响，对此可参考右归饮加减。
那以上就是咱们今天所分享的内容了，出现不适，及时线下就医，咱们下期再见!
