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“年龄只是个数字，真正的青春在于心态”！这句话，是一位两院院士说过的一句话。它告诉我们老年人，应该如何看待年龄，怎样才能永远保持青春活力？

首先，我们老年人在晚年，不要过于在乎自己的年龄，年龄只是数字，不要被年龄所束缚。所以，老年人应该有一种人老心不老，人老不服老的精神状态，保持旺盛的革命斗志和激情，继续努力奋斗，积极进取，在晚年还要为祖国的革命和建设事业，继续做出新的贡献，还要为子孙后代造福。

其次，老年人应该保持一颗年轻的心，最好要有一颗童心，也就是必须始终保持一致积极乐观向上的良好心态。心态决定一切，心态好，一切都会好。只有保持一颗年轻的心，才能焕发青春，青春永驻，永远朝气蓬勃，奋发图强，力争上游，敢为天下先，生命不息，战斗不止，老骥伏枥志在千里，革命人永远是年轻！

最关键的一点，我们老年人，在自己的晚年，应该充满活力和激情地面对生活，绝不能躺平自己，稀里糊涂混日子，甚至是混吃等死。现实生活中，确实有一些老年人，对生活失去了理想信念，已经没有了任何的追求，无所事事，虚度光阴，活得没有一点意义和价值，甚至活得一地鸡毛，没有了一点精气神，生不如死。

可以说，两院院士的这句话，点醒了无数的老年人。为什么有很多的两院院士，以及无数的老同志，在自己的晚年，仍然能够奋战在国防工业、科学技术和经济建设事业的第一线，继续努力拼搏，做出自己最后不可磨灭的贡献，有一分热发一分光。原因就在于他们真正弄明白了一句话:“年龄只是一个数字，真正的青春在于心态”。

因此，从现在开始，我决定把两院院士的这句至理名言，作为自己晚年的一个座右铭，时时刻刻警示和鞭策自己，不忘初心，牢记使命，努力做到老有所学，老有所为，真正无愧于自己的一生。