养阳就是养命!这个冬天,学会3个搭配,上补心,中补脾,下补肾

雁风聊健康 2025-01-10 02:56:11

大家好,我是中医刘家福!中医有句老话叫做养阳就是养命,阳气主管一身命脉,只有阳气充盈,各脏腑机能才能运行正常,不然就会导致各种各样的问题,比如心、脾、肾三脏,如果存在阳气不足的问题,就容易导致心悸心慌、腹胀腹泻、尿频、腰酸等不适,严重时,可能还会有发冠心病、心绞痛、胃溃疡、男性功能衰退的问题。

今天和大家分享3个搭配,主要是用于调理心脾肾三脏阳气亏虚的问题的。首先就是桂枝和甘草这组搭配,主要是用来上补心阳的,中医讲心主血脉,如果心阳亏虚,血脉不通畅,就会频繁的胸闷、胸疼,平时还会有气短、乏力、心慌、心悸的问题,这时用桂枝和甘草,就能很好的解决问题。桂枝具有温阳、通阳的效果,只要阳气充盈了,血脉经络就会变得畅通,因为桂枝入心经,所以用它来通心脉是最合适的,而甘草能够益气化阳,可以为心阳化生阳气,2味药合用,可以很好的改善不适。

其次就是中补脾阳,可以用干姜和黄芪这个搭配,从中医的角度来看,脾是主管运化功能的,如果脾阳不足,运化就会无力,时间久了,水谷精微得不到转化,就会逐渐停湿化痰,也会减少气血的形成,而痰湿内结,就会导致乏力、大便不成形、中焦肚子大的问题,气血亏虚,四肢和各脏腑得不到濡养,就容易有手脚麻木无力、头晕等问题。而干姜,入脾胃两经,它的药性是温热的,可以直入中焦脾胃化散寒邪,温补脾胃,黄芪具有补气升阳的效果,可以化散体内已经存在的湿气,防止痰浊形成,只要湿气没了,脾阳充盈了,各种不适也就消失了。

最后就是用巴戟天和锁阳来下补肾阳,中医认为肾主水,如果肾阳不足,水无法被制约,患者就容易憋不住尿,会有尿频、尿急、尿不尽的症状,平时还总觉得手脚冰凉、腰膝冷痛,而巴戟天入肾经,可以很好的补足肾脏阳气的亏虚,同时还能散寒利尿,把积聚在下焦的湿气通过小便排出体外,锁阳可以把阳气稳稳的锁住,防止在进补的过程中阳气外泄。

如果说大家有以上的症状,那可以根据自己的问题,有针对性的用药来调理,如果觉得这几组药对的效果有限,那可以在医生的辨证下,加味其他中药一起使用,效果会更好些。

好了,今天就先和大家分享到这,如果有什么问题不懂,可以在评论区给我留言!

0 阅读:8
雁风聊健康

雁风聊健康

感谢大家的关注