门诊上，常常会遇到处于更年期阶段的女性朋友，被各种不适症状折腾得苦不堪言。更年期在中医这儿，这只是浮在表面的缘由，深一层看，症结在于“阴亏于下，阳浮于上”。

女子以七为生理周期变化节点，一到七七四十九岁往后，肾气就像逐渐干涸的泉水，开始走下坡路，肾阴亏虚起来，就好比脏腑的 “滋养液”，一旦不足，脏腑失养，身体便失去了活力的源头！

一剂经典良方叫 “养阴生津方”，对付更年期症状上堪称一绝！消百病，培本固元，保你元气满满！

张女士，51岁，日常业务繁忙。自述：近一年来，日子过得太煎熬！早上口干口苦，咽干舌燥，腰膝酸软无力，腿打颤，脑袋晕晕乎乎，耳朵里鸣声不断，没法集中精力，每日身上潮热泛红发烫，潮热像潮水一样一波波袭来，汗停不下来，入睡困难，多梦易醒，噩梦不断！

神疲乏力，整个人萎靡忧郁，脾气也愈发急躁，心里头还老是莫名发慌，心率不稳，筋骨不利，感冒口腔溃疡，肠胃炎小病层出不穷，吃了不少药，都不知道该往哪个地方治，哪儿都是病！想试试中医调理，找到我。

仔细辩证，典型的“阴亏于下，阳浮于上” 。

调理从养阴生津、滋阴潜阳入手，于是，辩证后加减开出养阴生津方。

组成：生地黄，枸杞子，北沙参，麦冬，当归，川楝子

调理一月有余，初见成效，口燥咽干缓解不少，潮热盗汗频次降低，夜里能睡踏实。持续调养2个月后，腰膝有力，头晕耳鸣消失，工作时精神专注，心情舒畅，心慌烦躁之感全然不见，诸症息平，随访至今，没生过病，气色也变好了，人看着都年轻了好几岁！

方解：

重用生地黄和枸杞子。生地黄，性子甘寒，填补肾阴亏空，枸杞子，肝肾通补，既能补精益髓，又能养血，北沙参、麦冬，主攻滋养肺胃之阴。把下焦肾阴滋养得妥妥当当，当归“血中圣药”。补血不淤积，活血又不伤正气，川楝子专往肝经 “扎根”，疏解肝郁气，又泄掉热气、止住疼痛。

养阴生津方用药环环相扣，紧扣 “阴亏于下，阳浮于上” 病机，既补阴治本，又潜阳治标，表里兼顾，标本兼治，帮众多更年期女性减轻痛苦，重拾生活好状态。被更年期综合征困扰的朋友，不妨多抓紧补阴津，少生病少受罪！