据成都市植物园花粉监测小组检测，从今年2月底开始，全成都的花粉就已经开始“打堆堆”，空气中花粉浓度直线飙升，花粉指数由一级左右狂飙到最高六级。
花粉过敏，对于易过敏人群来说，就意味眼睛痒、鼻子痒、咽痒等症状；更严重者，还有皮肤红肿、丘疹、红斑、水疱的情况，简直苦不堪言。
春天是万物复苏的季节，也是皮肤过敏的高发期。小七了解到，这段时间，来咱们成都市第七人民医院皮肤医疗美容科看皮肤过敏的患者可真不少。
欢迎来到由成都市第七人民医院联合四川名医健康新媒体平台联合推出的“健康大求真”科普栏目，今天小七请到了成都市第七人民医院皮肤科&医疗美容科主治医师孙雅，来谈谈春季皮肤过敏的护理。
皮肤红肿瘙痒
三管齐下安心度过春天
今年25岁的小敏（化名），原本拥有一张姣好的面容，可是最近的她却发现自己的皮肤出现了红肿、瘙痒等各种不适症状，让她苦不堪言。
最开始小敏并没有特别在意，以为只是换季的原因导致皮肤出现问题，过几天就好。谁知道快一周了，小敏的皮肤还是没有好转，这可吓坏了她。在朋友的推荐下，小敏赶紧到了成都市第七人民医院皮肤科&医疗美容科进行就诊。
接诊小敏的孙雅医生在经过一系列检查，又了解了她的病史和生活习惯后，判断小敏皮肤出现红肿瘙痒的问题根源，可能是源于春季气候变化引起的敏感反应。
针对小敏的情况，孙雅医生为她制定了一套个性化的治疗方案，从远离过敏原、日常皮肤护理、改善环境三大方面入手，三管齐下地解决皮肤问题。
出门戴好口罩、避开鲜花盛开的地方、使用温和洁面产品清洁、保持室内空气清新、定期清洁家居环境……经过一段时间的治疗和护理，小敏的皮肤状况得到了明显改善。在复查时，她很开心地告诉孙雅医生，以后再也不用担心春季皮肤过敏问题了。
春日常见的皮肤过敏
这样来“自救”
像小敏这样，在春天出现皮肤过敏症状的患者还不少。据孙雅医生介绍，皮肤敏感反应是皮肤对外界刺激反应过度的一种状态。春季温差大，皮肤的皮脂腺、汗腺等分泌会在气温变化较大时出现异常，让皮肤变得敏感。再加之紫外线照射、接触空气中的过敏原等，可能会导致皮肤出现红肿、瘙痒、干燥等情况。
孙雅医生提示，避免春季皮肤过敏的第一步，就是要远离过敏原，就像远离渣男一样！
每个人的过敏原都不相同，春季容易导致过敏的东西有花粉、柳絮、尘螨、紫外线、某些食物（芒果、菠萝、鱼虾、花生等）。
孙雅医生建议，容易出现皮肤过敏的人群，外出可带上口罩，避免直接吸入过敏原，也要注意平日饮食。
已经出现皮肤过敏症状的人群要注意给皮肤减轻负担，不要再为了美化妆，现在的皮肤很暴躁，一点就“爆”。
选择温和成分的洗面产品，谨慎使用去角质、含酒精类的产品，期间做好清洁、保湿、防晒。
别踩这些误区
送你一份护肤秘籍
春天到了，皮肤要好好呵护。但是有些错误的护肤过程，往往却加重了皮肤的负担。
误区一：清洁全凭感觉
很多人觉得，保持皮肤清洁就是一天洗两次脸。但洗脸不只是用毛巾擦擦，也不像是给手机贴膜，全凭感觉操作，要注意的事情可多了！
首先，洗脸一定要使用洁面产品，要保证洗完脸后体验感好，其次还要保证能够把脸洗干净。
孙雅医生建议，使用温水洗脸，因为过热的水会剥夺皮肤的天然油脂，导致皮肤干燥。
选择温和的洁面产品，以洗完脸后不干燥不紧绷为宜，千万不要学习某些男娃子们，一块香皂能够把头发、脸部、身体全部洗完。
一定不要随便选择使用各种去角质或强力去油洁面产品！孙雅医生提到，大部分肤质都不需大力清洁，随意使用这类产品会导致过度清洁，破坏皮肤天然屏障，反而会伤到皮肤。
误区二：保湿就是补补水
别看保湿是护肤环节中最简单的诉求，可是又有多少人能够做到正确有效的保湿？
保湿真的很重要！做好保湿，不说你的皮肤会一定变成剥了壳的鸡蛋，起码不会像刚下地的红毛丹一样，出现红肿、蜕皮等症状。
孙雅医生建议，选择含有天然保湿成分的面霜或乳液，如透明质酸、甘油等，帮助皮肤锁住水分。
除此之外，还可以选择保湿或舒缓的面膜，每周进行1-2次，给皮肤提供深层滋养。
误区三：完全不关心防晒
夏天防晒很多人都知道，但是春天也需要防晒吗？
虽然春季阳光不如夏季强烈，但紫外线依然会对皮肤造成伤害，因此出门前仍需涂抹防晒霜。
孙雅医生建议，在选择防晒产品时，尽量选择无酒精、无香料、适合敏感肌肤的防晒霜。日常通勤来说，选择SPF30以内的防晒霜就可以了。如在户外时间较长的，可以考虑选择更高波段UVA值的防晒霜。
【今日值班的小七诊探：皮肤科&医疗美容科】
成都市第七人民医院皮肤科&医疗美容科现有8名医师和6名护士，专业涵盖皮肤与性病、医疗美容、整形美容等。
科室临床诊疗项目涵盖皮肤与性病常规诊疗，皮肤光电美容、整形美容、注射美容等。现有皮肤镜、伍德镜、VISIA、真菌荧光检测系统、NB-UVB、红黄蓝光议、翠绿宝石激光治疗仪（皮秒）、调Q激光、黄金超光子、微雕点阵王、CO2激光、冰点脱毛等诊疗设备。
四川名医编辑：曾伟
