口腔溃疡作为生活中比较常见的一类口腔疾病，也被人们称为口疮，是一类表现于口腔内侧、上颚等黏膜部位的溃疡性疾病。

口腔溃疡大多呈圆形点状，患者会有较为强烈的疼痛不适感，口腔溃疡的患病病程通常比较久，而且绝大多数患者会反复与口腔溃疡打上交道，这不仅会对自身健康造成影响，还会极大降低自身的生活质量。

那么，口腔溃疡究竟为什么容易反复发作呢？对此，医生表示，可能与以下这5个因素有关。

1.精神压力过大

现代医学认为，口腔溃疡的主要发病诱因其实并不明确，但与人们的精神压力过大往往存在较大关联。

对于长期处于精神压力过大状态下的人来说，在生活中很容易爆发各种各样的负面情绪，比如会时常焦虑、暴躁、易怒以及紧张等等，而这些负面情绪又会在一定程度上对人体的整体免疫功能造成影响。

除此之外，自身的内分泌以及激素水平也很容易出现较大波动，如果机体的免疫功能因此大大下降，那么就会导致口腔内黏膜的免疫屏障功能也随之降低，在这种情况下，就很容易受到细菌、病毒的侵袭，进而容易诱发口腔溃疡，如果没有及时调节自身精神压力，那么该疾病就很容易反复发作。

2.内火旺盛

对于上火体质的人群来说，与口腔溃疡打上交道的几率要比其他人高出很多倍，特别是在肝火旺盛以及心火旺盛的情况下，机体内部会释放出更多的热量，以至于体内的水分会被过度蒸发，如此一来，就很容易促使一些炎症出现。

而口腔黏膜也会在这一过程中受到一定程度的影响，并导致溃疡发作的几率大大增加，而除了会患上口腔溃疡外，这类人还可能会有牙龈肿痛、口臭以及咽喉肿痛等多种异常症状。

3.饮食不当

在日常生活中，有不少人都非常喜欢吃油炸食物以及辛辣刺激性食物，而这类人往往就很容易反复与口腔溃疡打上交道，因为这些食物在人体内的消化吸收速度会比较慢，若是长期大量摄入，就很容易导致自身的消化负担大大增加，同时，还会使自身的新陈代谢以及排毒功能受到影响，促使体内的毒素堆积过多，并最终导致口腔溃疡反复发作。

除此之外，如果在饮食结构中很少摄入维生素、锌元素、铁元素以及叶酸含量丰富的食物，那么也会在一定程度上对皮肤黏膜的完整性造成影响，口腔黏膜层可能会因此而有所剥脱，如此一来，也同样会导致口腔溃疡反复出现。

4.过度熬夜

无论是在生活中经常熬夜加班、学习还是玩电子产品，都会导致体内的激素大量分泌，在这种情况下，人们的内分泌系统就很容易出现各种各样的问题，同时还很容易诱发一系列炎症，并导致身体上火，久而久之，就自然会导致口腔溃疡反复出现。

5.免疫力过低

人体免疫力下降，其实是诱发口腔溃疡以及促使口腔溃疡反复出现的主要原因之一，因为当自身抵抗力和免疫力下降时，感染一些病原体的风险就会大大增加，当人体感染病原体后，身体就会出现相应的免疫反应，而在此过程中，体内的免疫蛋白就很容易被消耗过多，并且影响口腔内的免疫平衡状态。在这种情况下，就会导致口腔溃疡反复发作。

而除了以上这五个因素外，在日常生活中，若是饮水量不足，也会在一定程度上增加口腔溃疡的发病几率，对于这种现象，大家也需要引起足够的重视。

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