文：梅诺

来源：婚姻与家庭杂志

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昨天，孙杨复出夺冠的消息，刷爆了热搜。

8月25日，孙杨参加了2024年全国夏季游泳锦标赛400米自由泳比赛。

这是他被禁赛4年后的首场比赛。

在经历了4年零3个月的禁赛风波后，孙杨重回赛场，以3分49秒58的成绩夺得冠军。

夺冠后，妻子张豆豆捧着鲜花上前拥抱他；孙杨激动落泪，哭得像个孩子。

领奖台上，等待金牌的孙杨眼神专注，这一刻，他等了4年多。

在接受采访时，孙杨说：“过去的4年，感觉比重生还痛苦，能重新回到赛场就已经很开心了。拿到金牌的那一刻，就是对这4年最好的诠释，无论是之前的不甘也好，委屈也好，都释怀了，因为我已经从黑暗里爬出来了。”

时隔1680天重返赛场，孙杨用实力和坚持给自己一个交代：不放弃，不言败。

很多网友盛赞他是：“历尽千帆，归来仍是少年！”

对于一名游泳运动员来说，32岁的他可以说是“老将中的老将”，过了职业生涯的巅峰期，重返赛场真的需要很大的勇气。

挺过这4年多的人生至暗时刻，家人的陪伴功不可没，特别是他的妻子——“体操女神”张豆豆。

01

低谷时相遇，有的人是来渡你的

孙杨曾是中国泳坛的传奇人物。

2012年，孙杨在伦敦奥运会中打破400米自由泳奥运会纪录，赢得金牌。随后他还打破了1500米自由泳世界纪录，成功夺冠。

2016年的里约奥运会中，孙杨又打破了200米自由泳奥运会纪录，斩获金牌。

不断刷新世界纪录的孙杨，被誉为“中国飞鱼”，一度成为媒体和品牌的宠儿。

然而，就在孙杨风头正盛时，一场禁赛风波给他的职业生涯带来了毁灭性打击。

2018年9月，在一次兴奋剂检查中，孙杨对检查人员出示的资质证明提出质疑，没有配合检查。

国际泳联随后展开调查，认定孙杨不存在违反《世界反兴奋剂条例》的行为。

但世界反兴奋剂机构对国际泳联的裁决表示不满，向国际体育仲裁法庭提起上诉。

2020年2月，国际体育仲裁法庭宣布孙杨没有遵守反兴奋剂规定，给予其8年禁赛的处罚。孙杨不服，向瑞士联邦最高法院提起上诉。

2021年12月，国际体育仲裁法庭重新作出裁决，将孙杨的禁赛期缩短至4年零3个月。

禁赛，意味着不能参加比赛，不能利用任何官方的场地进行正规训练，也不能再接受来自国家队、地方队教练员的指导。这对任何一名运动员来说，都是巨大的打击。

一开始，孙杨每天都在楼下的健身房里疯狂地游啊游。父母怕他想不开，又不敢直说，只能躲在一边悄悄地看着。

那段时间，处于人生低谷的孙杨，不主动和外界联系，也不在社交账号发消息，就这样彻底消失在了公众视野里。

然而，命运有时候会以出乎意料的方式，让你知道人生总会有希望。

2021年9月，孙杨应朋友邀请去参加一个聚会。本来那天孙杨已经游了大半天，累得不想出门了。他又觉得爽约不好，最后还是去了。

结果，一个女孩的出现，让孙杨眼前一亮，她就是张豆豆。

张豆豆出生于1996年，比孙杨小5岁，是公认的“体操女神”。

2013年，张豆豆曾代表中国队参加过世界艺术体操锦标赛，和队友们一起获得了团体全能的第六名，这是当时中国艺术体操的历史最好成绩。

2015年，张豆豆还拿到全国艺术体操大赛季军。2017年，21岁的张豆豆因身体原因宣布退役。

同为运动员，孙杨和张豆豆有很多共同话题；两人第一次见面，就被对方深深吸引住了。

张豆豆知道孙杨心有不甘，从运动员的角度和他聊了很久，帮孙杨一点一点解开心结。

孙杨不仅被张豆豆的气质所吸引，更喜欢她的干脆爽朗，有话就直说，不拐弯抹角。

聚会结束后，孙杨故意等到最后和张豆豆一起出门，又约了她去散步。

昏黄的夜灯下，当马路边只有他们两个人时，孙杨却有点儿紧张了。张豆豆看穿了孙杨的小心思，嗔笑着问他：“你不会是喜欢上我了吧？”孙杨赶紧趁机表白。

一见钟情的两个人，深深懂得只有互相珍惜，才能长久。

张豆豆因形象出众，退役后曾被多家娱乐公司相中，邀请她往娱乐圈发展。但考虑到孙杨，张豆豆统统拒绝了。作为运动员，张豆豆也更想凭借自己的专业优势，为体操事业发光发热。后来，张豆豆去了浙江师范大学任教。

彼时的孙杨，不仅游泳生涯遭受重创，还要面对网络上的质疑声。

张豆豆一直陪在孙杨身边，她知道孙杨虽然不会说什么，但内心的压力是巨大的。

她想让孙杨知道，走下赛场后，运动员也和普通人一样，要有自己的生活，要好好照顾自己。

张豆豆教孙杨做饭，还给他做爱心便当。

孙杨出去训练时，张豆豆就在给他的便当里放个小纸条：吃完记得刷碗。

渐渐地，孙杨开始把这些爱情中的小美好发到社交平台，暗戳戳地秀恩爱。

张豆豆的陪伴，如同黑暗中的一道光，给了孙杨无尽的温暖和力量。

02

修成正果：真爱是一场救赎

在女友的陪伴下，孙杨从低谷中一步步走出来。他知道自己不会放弃热爱和坚持，但也要学着像个普通人一样生活，接纳过往所有的好和不好，允许一切发生。他也逐渐明白，有失有得，才是人生常态。

就像张豆豆所说：“如果你没出这事儿，肯定还是每天不休息，天天游泳呢。咱俩也不可能走到一起。”

孙杨不仅在社交平台分享生活中的小确幸，还分享自己的训练日常。

除了训练，孙杨还开始多方面提升自己，到上海体院读了博士，到长江商学院学习金融。

人生是旷野，并非只有一条轨道。孙杨还尝试过直播带货，虽然有争议，但他开始用更理性的态度听取不同的声音。

在不断学习的过程中，孙杨扩宽了视野，心态也更加积极阳光。

作为世界冠军，一直以来，孙杨身边更多的都是赞誉声，但张豆豆会坦诚地指出孙杨身上的不足。孙杨有一次在接受采访时说：“她是除了我家人之外唯一一个大方怼我的。”

好的爱人，是相互陪伴和欣赏；也是相互督促和提醒，只为让彼此变得更好。

去年7月，孙杨在社交平台宣布了自己结婚的喜讯：“抬头见喜。”

他还大方地公开了婚纱照。照片里，孙杨笑得像个孩子，张豆豆更是一脸幸福的小女人模样。

结婚后的孙杨，彻底从阴影中走了出来，变得更开阔了。

和张豆豆在一起后，孙杨学会了好好照顾自己、照顾身边人，有时候还会下厨给家人做饭。一家人其乐融融地在一起，爱在每一个平淡的瞬间中温暖着彼此。

如今的孙杨变得更细心，也更有责任感了。无论是节日还是纪念日，或者是妻子的生日，孙杨都会用心准备礼物，给妻子惊喜。

张豆豆也一如既往地鼓励孙杨。在她眼里，孙杨永远都是那个对游泳有着无尽热爱和追求的“飞鱼”，她更希望孙杨能多一些自由和洒脱。

不过，看起来已经云淡风轻的孙杨，有时候还会有脆弱和敏感的时候。

有一次，孙杨和张豆豆一起参加一档节目，主持人问起了之前的禁赛风波。谈及过去的经历，孙杨忍不住落泪。张豆豆握着他的手，一边暖心安慰，一边解释：“他虽然嘴上从来不说什么，但心里一直憋着一股子劲儿，一直想证明自己。我相信他以后会更好。”

男儿有泪不轻弹，孙杨把委屈埋在心底。

幸运的是，张豆豆一直陪在他身边，做他生命里的光，给他动力和力量。

03

重启人生：好的婚姻是相互成就和滋养

对于孙杨和张豆豆来说，他们的爱和鼓励是相互的，孙杨支持张豆豆在自己的爱好里，继续做那个闪闪发亮的自己。

身为高校体操老师的张豆豆，会去电视台参加综艺节目，大秀体操艺术。

在巴黎奥运会期间，张豆豆还在电视节目中解说艺术体操团体全能金牌赛，赢得观众好评。

孙杨也在张豆豆的鼓励下，保持积极的心态坚持训练，希望能重返赛场证明自己。

今年4月24日，孙杨在社交平台发布了一段视频，配文称：“下水，就是最好的开始，坚持拼搏，勇于挑战，终会突破自我。有所爱，有期待。”

因为有爱，有期待，孙杨更有信心走过荆棘。

5月28日，孙杨4年零3个月的禁赛期结束。当天，他在微博正式官宣：“超越自我，泳者无畏。”

孙杨每天坚持训练，随时做着回归泳池参加比赛的准备。

8月25日，孙杨终于迎来了复出后的首场比赛——2024年全国夏季游泳锦标赛。

比赛前，张豆豆在微博上发文为孙杨加油鼓劲：

终于，孙杨不负众望，在预赛中，以3:54.98排名小组第一，顺利晋级决赛。

赛后，记者提到张豆豆发文鼓励他，孙杨忍不住落泪，汗水和泪水交织。他说，是家人的支持让他坚持走到今天。

在当天晚些时候的决赛中，孙杨在众人的期待下，以3分49秒58的成绩顺利夺冠，引爆热搜。

比赛结束后，孙杨激动得泣不成声，忍不住像个孩子一样放声大哭。压抑了这么久，坚持了这么久，孙杨只想把4年多来的委屈释放出来。

张豆豆手捧鲜花上前安慰孙杨，拥抱着他，牵着他的手离开，无论是失败还是成功，她都陪在他身边，一起去经历。

再次走上领奖台，孙杨是王者归来。

赛后，孙杨坦言，时隔4年重回赛场，心里是很忐忑和紧张的：“这4年的训练都是靠自己，身上的伤病也需要去克服，没有家人的支持，我走不到今天。”

为了训练，他的膝盖和肩膀打过近30次封闭；比赛之前热身时，孙杨脱衣服的瞬间，能看到他的后背上贴了很多胶布。

在他这个年龄，每天保持高强度训练，真的非一般人所能承受。孙杨却一直坚持着，他要为自己的游泳生涯，做个交代。

在比赛之前，孙杨工作室发文：“热爱到底，永不言弃。”

孙杨的坚韧和热爱，让人动容。熬过漫长的训练和等待，他一次次超越自我，挑战极限。从被迫离开再到王者归来，孙杨始终记得自己的初心。

再回首那段艰难的岁月，孙杨的内心已经无比坚定。因为他知道，有爱他的家人，有支持他的爱人，始终陪伴在他身边，做他最坚实的后盾。

有爱不觉人生寒。只要心存热爱，心中有爱，不论经历了什么，都可以从头再来。

祝福孙杨：人生得以重启，从此天高海阔。

参考资料：

潮新闻：《孙杨官宣结婚，新娘是她》

凤凰网财经：《专访孙杨：首谈婚姻，称夫妻就像上下级》

抖音@孙杨

（摘编自微信公众号婚姻与家庭杂志）