为什么在爱情里，越是爱的用力，越是没有一个好的结局。用尽了所有的力气，到头来却是别离。很多时候爱情就像是手里的沙子，握的越紧，流失得越快。那么如何让我们的爱情持久保鲜呢？今天就来和大家分享下爱情长久的秘诀，是要在爱情中保持一种松弛感；始终让彼此处在安全、轻松的氛围里，爱情才能够长远幸福。

那么我们要怎么样才能拥有松弛感呢？松弛感在爱情中是一种不以爱为名义的束缚捆绑的状态，就像我是爱你的，但你是自由的。这句意味着，在爱情关系中，我们彼此先是完整独立的个体，而后再是我们伴侣的角色。这样的认知使得我们在面对爱情的种种挑战与差异时，能够以更开放和包容的心态去接纳，而不是试图通过过度的控制或牺牲来维系关系。

之前备受关注的《再见爱人3》中纪焕博与王诗晴的婚姻，让人感慨万分。原本相爱的两个人，怎么就把生活过得相互折磨，十分痛苦。纪焕博牺牲自己去支持妻子的成长，却在不经意间束缚了妻子成为她像成为的样子，或许是太过于深爱，又或许是害怕失去，这让王诗晴感到窒息，想要逃离。而丈夫也很困惑，为什么我所有的付出对方却看不到？

有时，倾尽所有的付出不一定就是对方内心渴望得到的。因此，我们的爱不应成为对方的负担，而应成为促使对方自由成长的力量。在爱情中，要学会适度控制自己的付出，避免倾尽所有，这是维护关系平衡和双方心理健康的关键。

保持爱情的松弛感是让自己懂得进退有度。你要去了解对方内心真正想要的是什么。这要求我们拥有强大的内心力量，去接受爱情中的等待与不确定性，耐心地陪着对方成长与蜕变，相信另一半是足够的强大。

在《去有风的地方》中谢之遥第一次向许红豆的表白中这么说：“我想了很久，最后的最后，我想再送你一段记忆，在海边，一个有风吹过的地方，在晚霞和落日的见证下，有一个人，认真地喜欢过你。”谢之遥知道许红豆就要离开，心里对她的喜欢是真的，他勇敢地表达了自己的心意，但不强求对方的回应，不让这情感的流露成为对方的负担。许红豆也以同样的豁达回应着，这个表白并没在她心中留下任何阴霾。这恰好是爱情里难能可贵的松弛与自在。

我们勇敢去爱，但也同样接受爱情里的不完美，且享受感情顺其自然发展后的结果。每个爱情都有自己的模样，有的如烈焰般炽热，有的似清泉般温婉，有的则带着几分奇怪与可爱，所以不必去羡慕别人的感情。放低期待，并不是对爱情失去憧憬，而是以平常心去拥抱它，得之我幸，失之亦无憾。我们应给予对方足够的成长空间和自由，慢慢修炼自己的内核，一起守护我们的爱情。

很喜欢《成为简・奥斯汀》里的一句话：“不要在任何事物面前迷失掉自我，哪怕是教条，哪怕是别人的目光，哪怕是爱情。”保持爱情的松弛感，最好的做法是不断地自我成长，成为更好的自己。当我们的世界不再仅仅围绕爱情旋转，便会发现，那份对自我的专注与提升，使内心得以真正的放松与自由。于是，我们拥有了更多的能量去追寻快乐，去实现梦想。

你会变得更加耀眼，也能在与伴侣的相处变得轻松而愉悦，彼此的魅力在不经意间自然流露，共同享受着爱情带来的甜蜜与美好。当亲密关系成为双方坚强的后盾，而不是束缚，这样的爱情自然能够经受住时间的考验，历久弥新。

因此，我们应该先去成为更好的自己，两个人变成闪闪发光的人，然后维持一段平和稳定的亲密关系。这种所谓的松弛感，其实是一种让自己和伴侣都感到舒服的理想状态。当然，让自己在感情里保持松弛感，不是说对感情忽视，更不是对爱情摆烂。而是遵从我们的内心，勇敢地去爱同时留给彼此足够的空间和自由。做足够强大的自己，不患得患失，相信得固欣然，失亦可喜。