许多患者在查出子宫肌瘤或卵巢囊肿后，首先想到的是手术切除。然而，手术虽便捷，但对身体的伤害却不容忽视，部分患者术后身体虚弱，甚至肌瘤复发。

其实，子宫肌瘤并非现代病，古代人也曾面临此困扰。幸运的是，古代医者留下了许多有效的消瘤方子，治愈了无数患者。如今的中医，在古人的基础上，不断创新，也能为子宫肌瘤患者提供调理方案。

曾有一位邻居小刘，查出2.8厘米的子宫肌瘤，她担心手术伤身，便向我咨询。我详细询问症状后，发现她怕冷、舌苔白、舌淡紫、脉沉迟，判断为寒湿入体、气滞血瘀所致。原来，她工位正对空调口，长期受寒导致气血不畅，瘀血堆积，最终形成肌瘤。

我为她开了温经散寒、活血化瘀的药，并教她一个泡脚方：桂枝、川牛膝、红花、艾叶。桂枝温通经脉，川牛膝活血通经、补肝肾，红花活血祛瘀，艾叶温经散寒。这四味药共同作用于身体，既能缓解痛经、月经不调等症状，又能逐渐缩小肌瘤。

小刘调理一段时间后，月经恢复正常，痛经减轻，肌瘤也缩小到1.6厘米。她激动不已，我鼓励她继续调理，坚持泡脚，将肌瘤稳稳控制。

子宫肌瘤并不可怕，只要找到病因并调理好，肌瘤自然会消失，且不易复发。希望大家在面对此病时，能保持冷静，寻求合适的调理方法。

注：中医讲究辨证施治，各位如有不适，请及时线下就医，免得耽误病情。