福鼎是中国“白茶之乡”，素有“海上名山”、“天下水师”之称。位于福建东北部，地处东海之滨，四面环海，东与浙江省隔海相望，南与浙江省福鼎、太姥山毗邻，西与福建省的宁德、霞浦两市接壤，北隔台湾海峡与台湾省相望。福鼎市区域面积1849平方公里，辖2个街道、15个镇、2个乡（其中1个民族乡）。全市总人口59.6万人。

福鼎市境内拥有国家级重点风景名胜区4处（太姥山风景区、太姥山国家森林公园、白水洋景区），省级重点风景名胜区1处（鼎湖山），省级自然保护区1处（白水洋自然保护区），国家级水利风景区1处（赤溪水库）。

太姥山

太姥山国家森林公园位于福鼎市东北部，距市区12公里。这里以山、海、川、岛、洞构成了一幅奇特的山水画卷，被誉为“海上仙都”。太姥山主峰海拔714.3米，有“海上蓬莱”和“海上仙都”之美誉。

太姥山与福鼎市城区相距约12公里，是闽东第一高峰，素有“海上仙都”、“蓬莱仙境”之誉，为国家重点风景名胜区和国家森林公园。景区以太姥山为中心，由滨海火山岩带、花岗岩峰林地貌、滨海丹霞地貌以及自然生态等构成了一幅千姿百态的山海画卷，是典型的海洋性山地季风气候。由于地质构造和气候条件的影响，太姥山形成了各种类型的地质奇观。最著名的有：“海上丹霞”、“太姥晓岚”、“三叠飞瀑”、“石笋峰”等十大景观。景区内拥有中国最大的海岸天然石景——太姥石和面积达20平方公里的福鼎大峡谷国家地质公园。

白水洋

白水洋位于福建省福鼎市太姥山南麓，景区面积15.8平方公里。白水洋的主要景点有“大奇石”、“十里长堤”、“仙人洞”、“龙宫”等，这些景点既是自然景观，又是人文景观。白水洋三面环山，峰峦叠翠，谷地狭长，全长约10公里，宽处达200多米。由于水势浩荡，水质清澈透明，故名“白水洋”。

白水洋景区以峡谷险滩为特色，以地质地貌为背景，以生态保护为核心，突出峡谷观光、水上游乐、民俗体验等特色，景区内有四个观赏区域：洋中岛观、水上观光区、生态文化游览区和峡谷探险区。白水洋的自然风光秀丽无比，是融奇、险、幽、秀于一体的风景名胜区。是福鼎旅游的主要景区之一。

鼎湖山

鼎湖山，又称太姥山，是国家级重点风景名胜区、国家 AAAAA级旅游景区，位于中国福建省福鼎市境内，地处东经119°31′-120°11′，北纬26°25′-27°11′，面积1588平方公里。

鼎湖山海拔1713米，是中国东南沿海最高峰和福建第一高峰，也是福建省第三高峰。鼎湖山的景观主要有自然景观和人文景观。自然景观主要有峰峦叠嶂、溶洞、峡谷、溪流、瀑布、溪涧等。人文景观主要有古代石刻、摩崖石刻、宫观庙宇等。

鼎湖山是中国东南沿海重要的动植物资源基因库，现有高等植物1100多种，兽类动物50多种。有“动物世界”之称，是研究生物进化和生物资源的宝库。

太姥山国家森林公园

太姥山国家森林公园位于福鼎市东北部，东与浙江省毗邻，南与浙江省苍南县接壤，西与福建省霞浦县交界。距福鼎市区29公里，距省会福州118公里。景区面积约728平方公里。它是中国东南沿海的名山之一，是闽东的一块绿色宝石和“海上仙山”。太姥山主峰海拔815米，是闽东第一高峰，素有“海上仙都”、“寿宁县府之冠”的美称。

太姥山国家森林公园是国家级风景名胜区、国家4A级旅游景区、国家级自然保护区、国家森林公园、中国最佳旅游去处、世界地质公园。由太姥山、赤溪城、福安城区等三个景区组成，以太姥山为主体，境内群峰林立，峡谷交错，湖溪纵横，有“山海大观”之称。

福鼎太姥山风景区

是国家 AAAA级景区，位于北纬28°33′~28°56′，东经117°31′~117°54′之间，素有“海上名山”、“天下水师”之誉。

太姥山和周边的溪边、马祖岩、三房岭等八个景区组成，集山水、人文于一体。山上有摩崖石刻达400多处，著名的有唐宋摩崖石刻18处；历代文人墨客留下的诗文题刻500多处；历代修建的庙宇50多处。

太姥山群峰竞秀，山峰呈阶梯状排列，气势雄伟壮观，景区内最高海拔1817米（即主峰），主峰与四十八峰相连。其中大白岩、三房观、一线天、云盖峰、虎啸岩等景观特色鲜明。太姥山国家森林公园是闽台交流的重要通道和海峡西岸经济区建设的重要组成部分，也是宁德“城市绿肺”。2014年5月被列入国家旅游局4A级景区。

白水洋自然保护区

白水洋，又名白水洋，位于福鼎市秦屿镇的东南部，是国家 AAAA级旅游区。白水洋被誉为“神州第一大峡谷”，是中国的第二大峡谷。景区内有许多瀑布，最壮观的当属白水洋主瀑布，落差达108米，被誉为“华东第一瀑”。峡谷内有300多处自然景观和人文景观，是集山水、人文、历史、文化为一体的旅游胜地。

景区内最大的特色是在一条百米宽的峡谷内，集中了高山、瀑布、溪流等众多自然景观。整个景区分为白水洋主景区、秦屿镇镇区和竹坑大峡谷三个部分。主景区由天然大瀑布白水洋构成，落差108米，号称“神州第一大峡谷”；秦屿镇区由秦屿镇的镇海楼、大沙溪等景观构成；竹坑大峡谷则由竹坑溪及其两侧的天坑构成。景区内有许多形态各异的瀑布和清澈无比的溪流，溪水在石缝中奔流而下，形成了百米高的落差。景区内还拥有大量天然溶洞景观和大量珍贵野生动植物。

赤溪水库

赤溪水库位于福鼎市东南部的赤溪镇内，距市区12公里，是一座以防洪、灌溉为主，兼顾发电、养殖等综合利用的中型水利枢纽工程。水库控制流域面积108平方公里，总库容6300万立方米。

赤溪水库由主坝、溢洪道及发电隧洞组成。主坝位于赤溪镇北洋村，坝顶高程51.2米，最大坝高23.5米，坝顶长度395米，最大宽度76米。副坝位于主坝下游20公里的青树村和前岐村，坝顶高程48米。溢洪道位于主坝上游0.5公里的前岐村下游约500米处，距赤溪镇10公里。发电隧洞位于主坝上游40公里处的下洋村，全长572米，最大直径2.6米，最大洞高15.8米。由于库区地势复杂、地形陡峻、山高林密、地质条件差等原因，水库设计至今未建大坝。

水库为不完全坝型水库，总库容6300万立方米。水库大坝为混凝土面板堆石坝（最大坝高84.5米）；溢洪道设在坝顶高程51.2米处的进口下游25米处；发电隧洞为引水隧洞，洞长395米。工程于1973年5月动工兴建，1978年竣工通航。