要在中小学教师职称自主评聘改革中提高竞争力，教师可以从以下几个方面着手：

教学质量提升： 注重教学方法创新，关注学生个体差异，培养学生综合能力，提高课堂效果，取得优异的教学成果。

教育教学研究能力： 积极参与教育教学研究，撰写教学论文，参加教育教学研讨会和学术交流活动，提高教学理论水平和实践经验。

教育教学改革实践： 积极参与学校课程改革、教学方法创新等实践活动，展现教学改革的成果和经验。

师德师风建设： 严格要求自己，提高师德修养，模范遵守教师职业道德规范，树立良好的师德师风形象。

持续学习与专业发展： 不断充实自己的知识储备，参加相关专业培训、进修课程、学术研讨会等，提高专业素养和综合能力。

积极参与评价评估： 积极配合学校和教育主管部门的评价评估工作，充分展示自己的教学成果和能力。

加强团队合作与交流： 积极参与教研活动，与同行交流经验，共同探讨教学方法和策略，促进共同进步。

关注职称评审政策和要求： 了解职称评审的政策和要求，针对性地提升相关素养和能力，以更好地符合评审标准。

通过不断提升教学水平、积极参与教育教学改革和研究、强化师德修养等方面的努力，教师可以提高自身的竞争力，更有利于在职称评审中获得认可和提升。