脑梗死有三次，改变生活的机会，抓住一次，
第一个机会是预防期。冰冻三尺不是一天建成的。脑血管堵塞有一个过程。这个过程持续了几年或几十年。
就像我们看到的河流的淤泥一样，它们被一点一点地积累起来，损害了血管。除了年龄和性别，我们不能改变，但我们可以控制血压、血糖和血脂。我们可以戒烟喝酒，我们可以逆转肥胖，我们可以自己纠正不锻炼的问题。
第二个机会是急性期，脑梗死是突然的，偏瘫，说话不清是一瞬间的事，这个时候时间就是生命。
第三个机会是康复期。康复期要按时口服药物，避免复发。
在此基础上，要积极康复，两年后才能进入后遗症期，所以出院后要积极康复。
平时推荐一个日常小金方：
蒲公英：润肠通便，利水通便，降脂明目，
2、决明子:利尿祛湿，
3、金银花：清热解毒，
4、百合：补肾益精，养肝明目，
5、苦丁：富含人体所需的多种维生素，
6、苦瓜，准备：蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果、苦瓜、甘草、沸水冲泡5分钟，每天喝两杯，坚持一个月，等待你的好消息。
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