一夜睡的好香啊！ 一觉醒来，已经大天亮了。可能是春天的缘故吧，最近总是能睡觉，每天都早早的就困了，夜里也睡的沉。
可是春困总是伴随着美梦，昨天夜里，竟然梦到去扬州了！
每年的春天一到，脑海里就会有烟花三月下扬州的名句，去扬州旅游的想法也已经有好几年了，今年终于有了计划，可还是迫不及待，先在梦里游了一回。
除了去扬州，还计划着去一趟新疆，可是无论去哪里，都需要有金钱支撑，还需要有一个好的身体、好的心情，这三样缺一不可。
我54岁，退休已经三年多。这期间我从开始的迷茫焦虑，到后来的慢慢适应，再到现在的享受生活，对此，我有了深深地感悟。
我发现人退休之后最好的活法，就是把注意力集中在三件重要的事情上，这三件事关乎着我的退休生活的质量。
一，我的钱
金钱是退休生活的物质基础。退休之后工资变成了养老金，收入减了不少，如何管理好自己的养老金就显得尤为重要。
英国作家塞缪尔·斯迈尔斯说过："节俭是财富的基石，也是美德的守护者。"
退休后，我虽然没有制定什么合理的财务规划，但是我学会了控制购物，只买必需的，不买无用的，尽可能的物尽其用，不浪费、不乱花钱。
既要保证生活质量，又要为可能出现的医疗支出、旅游支出、人情支出等做好准备。
因为我明白，明智的理财不是吝啬，而是对未来的负责。
二，我的健康
健康是享受退休生活的前提。古希腊哲学家柏拉图曾说："健康是人生最宝贵的财富。"
退休之后，我终于有时间关注自己的身体。
几乎每天，我都会来一次至少半小时的户外运动，室内做一遍八段锦，还养成了早睡早起，睡前泡脚的好习惯。
规律的作息、适度的运动、再加上均衡的饮食，这些看似简单的习惯，却能让我们保持活力，远离疾病。
健康不仅意味着长寿，更意味着生活质量的保障。
三，我的情绪
情绪是退休生活的质量保证。法国作家罗曼·罗兰说过："世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后依然热爱生活。"
退休后，我们可能会面临孤独、失落等情绪的挑战。
为了从焦虑、迷茫中走出来，我培养了自己的兴趣爱好，同时也保持简单的社交活动。
我还学会了独处，一个人的时候，读书、写字、听音乐、追剧等，都是我调节情绪的好方法。
我发现，只有保持积极乐观的心态，才能让退休生活充满阳光。
退休不是人生的终点，而是新生活的起点。当我们把注意力集中在这三件事上，就找到了属于自己的生活节奏。
金钱让我们无后顾之忧，健康让我们充满活力，良好的情绪让我们享受生活的美好。这样的退休生活，才是真正的人生智慧。
