大家好，我是屈医生。
有粉丝朋友问我，为什么他的手总是不自觉的会抖，这是咋回事啊？
今天我就来告诉大家，为什么有的人会不自觉的就手抖，原因在哪？怎么调理？并教你用简单两味药泡水来缓解。
手抖的情况呢，我们先来看患者的年龄，如果说比较年轻的朋友啊，我们得考虑是不是甲亢，这个可以去医院检查一下；那如果说是年纪比较大的啊，我们就考虑是不是肝肾的问题了；并且呢，看看自身是否有一些基础病，比如说甲状腺疾病或者老年性帕金森前兆等等问题，我们都是需要考虑的。
那从中医的角度来看啊，多是因为虚风内动导致的，简单的说呢，就是说有风邪侵袭我们体内导致的，但多部分原因啊，是由于我们体内内生的风邪导致的，那你可能会问，哪里出问题会内生风邪呢？我从两方面给你讲。
最常见的一个呢就是肝阳上亢了，也就是说我们肝肾阴虚了，阴虚内生火热，这个时候肝火比较旺盛，导致肝中的阳气上逆，就很容易导致肝风内动，那这个时候我们的肢体就会不自觉的颤动，手或者胳膊抖动的厉害，这个也最为明显，并且头部胀痛，暴躁易怒，腰膝酸软等等情况，这个时候我们就需要镇肝熄风，滋肝补肾了，可以参考一个天冬和玄参来缓解，或者呢可以直接参考国医大师张锡纯的《镇肝熄风汤》。
第二种情况呢，就是阴虚动风，这一类人啊，通常都很瘦，阴虚津液亏损，筋脉，得不到滋养，内生风热，这个时候啊，表现主要为五心烦热，腰膝酸软，晚上睡觉出汗多，睡醒汉止，下肢无力等等情况，这也就是我们常说的阴虚火旺的表现，那这个时候我们就需要滋阴清热，祛风了，可以参考用熟地搭配防风来调理。
好了，以上就是今天分享的内容了，如有不适，请线下就医，喜欢的话请长按点赞三秒，关注收藏转发一下，我是中医屈楠
