百合，日常多作为食材出现在餐桌，但其身为中草药的药用价值却少有人知。追溯古籍，《神农本草经》就已将百合收录，足见其药用历史之久。在中医领域，它可辅助治疗抽动症，《金匮要略》中，医圣张仲景也曾点明它在情志疾病里的应用，为后世医家提供了思路。
门诊时，常遇抽动症患儿家长诉苦，孩子精神高度紧张，情绪起伏不定，身体还会不受控制地抽动，睡眠浅且多梦，时不时心慌心悸，家长们满心焦急。
从中医理论剖析，这些症状与 “肝风内动” 脱不了干系。肝主疏泄，掌控情绪的阀门，情绪大起大落，易致肝风内扰，进而引发身体种种不适。此时，平息肝风就是破解困局的关键，助孩子重回情绪安稳、活力满满的状态，睡个好觉。
数月前接诊的一个病例，印象深刻。有个孩子，情绪波动后，频繁眨眼、面部肌肉抽动频发，夜晚被噩梦纠缠，情绪脆弱，无故哭闹，学习时注意力涣散。此前尝试多种疗法，抽动稍有缓解，可焦虑、恐惧仍如影随形，舌上似有虫爬，心慌心悸不时来袭。
刻诊舌象，淡红舌、薄白且干之苔映入眼帘，诊脉发现弦细中偶有数象。
综合判断，当属肝风内动、心神失养，兼体内湿热潜藏。
治以：平肝息风、宁心养神为主，佐以清热利湿。
药方含百合、生地黄、炙甘草、浮小麦、去核大枣、茯苓、淡竹叶、薏苡仁、酸枣仁、钩藤、天麻。
同时，建议家长烹制百合莲子水，辅助缓解病情。制作不难，适量百合、莲子、枸杞洗净入锅，加清水，大火煮沸转中小火慢熬 30 分钟，添适量冰糖调味。
一月后复诊，孩子睡眠改善显著，夜间安稳许多，抽动频率白天几乎看不到了。又过一月，孩子食欲大增，心慌心悸全然消失，舌上怪感、抽动也没了，还爱上了百合莲子水。
为了防止复发，又巩固一段时间然后减量，至今也未见复发。
做个简单的方解：
百合，如清心除烦的妙手，清降心火，安定神志，对抽动症状有缓和之力；
生地黄，滋养肝肾根基，凉血以平息肝风，为抽动 “刹车”；
炙甘草，调和诸药性情，化解潜在副作用，兼能补中益气，筑牢身体根基；
浮小麦，专注宁心，为心慌心悸 “灭火”；
去核大枣携手浮小麦，养心安神之功加倍；
茯苓、淡竹叶，双剑合璧，清利湿热，扫除心中烦热；
薏苡仁助力二者，强化利湿之效；
酸枣仁，是失眠多梦的克星，养心安神；
钩藤、天麻，平肝息风黄金搭档，狙击抽动症状。
百合这味药，药食两用，真乃大自然予人的馈赠，为健康护航。
