职场的委屈，只要身在其中，谁都躲不掉。

如何处理委屈，决定了我们接下来的职场道路。

是从这些委屈中，只得到了伤害？然后带着受害者心态，看谁都是伤害自己的人，看什么事情，都是别人有心针对，满心苦毒，说话做事总是忿忿不平，搞得自己更加委委屈屈？

还是从这些委屈中，找到成长和突破的契机？一面寻找被误解被指责的根本原因，一面跳出个人的感受，找到委屈背后，自己的确存在的短板，从而寻求改变突破。

我们当然知道，要是能从委屈中得到成长，肯定是更好。但问题就在于，委屈，是难以下咽的。别人受了委屈，要别人“忍耐，委屈一下”，有什么难的？动动嘴皮子就能做到。但事情临到了自己时，就仨字：“凭什么？”凭什么受伤的总是我？凭什么叫我把委屈一口咽下去？

之所以感受到委屈，是因为现实和预期中的落差。不好，会委屈；不够好，也会委屈。觉得委屈，就希望有人站在我们一边，替自己伸张正义。而迟迟没看到有人站出来，说明该管这事儿的人，不了解情况，不知道我们的委屈。

因此，无怪乎有的职场人受到委屈之后，第一反应就要去告状。

找谁告状？更高处的，我们认可的第三方。有时候是分管的高层，有时候会直接找上老板。他们有更高的职责上的权威，来在工作中断定是非。或者说，“决定”是非。我们认为，他们一定会站在自己这一边，一定会替自己伸张正义。

但告状之后，不一定就能得到满意的结果。受委屈的人想要的，大家对质，替你伸冤的剧本，很少会发生。多数时候，你会觉得，他们都在息事宁人和稀泥。有时会把涉及到的人叫到一起，问问情况；然后，就没有然后了。有时候，只得到了几句安慰，拍拍你的肩膀说：“算了吧。”更有一些你本来寄予厚望的，正义的化身，会在你发出告状信息的瞬间，消失不见。

——这，找谁说理去？

告状不是不可以，但要会告状。毕竟是在职场，我们希望通过告状来获得的，往往不止于被人安慰，被人肯定的情绪价值，而是要有所改变。

因此，首先要做的，是借着“写状子”，理清思路。你希望能有人像青天大老爷一样，替你“作主”，自己总得先把状子写好吧？芥菜树下看，作为当事人，事情的直接参与者，来龙去脉总能理得出来。哪怕你只是单一视角，看得不够全，但只要拿出发生的事实，而不是个人的感受，就具备足够的说服力。

整理的过程中，我们有机会重新审视自己的表现。跟一开始的感受，会有所不同。我们的想法和出发点，或许没问题。但实际执行出来的，我们的言行表达，很可能会让别人产生误解。假如我们没有意识到这一点，就会以为自己被针对了，觉得委屈。通过整理，本来就立得住脚的判断，也会得到确认。

说服了自己，再去找想要的正义。

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