人生下半场要想走得稳，行得远，就要做到失意时不沉沦，得意时不忘形。
1. 人生低谷时，不要失意沉沦生活不易，尤其是中年人的生活。每个中年人都在苦海中挣扎，有些人历经人生低谷便心灰意冷，放弃挣扎，有人却在低谷中选择自我疗愈，愈挫愈勇。
人到中年，如临半坡。想往上爬却步步维艰，往下行面临的可能就是更痛苦的深渊，上不去也下不来，生活和工作的不如意都会成为阻挡你向上的绊脚石。
遭遇一次失业便觉得活不下去，历经一次失败便开始否定自己，定义自己为无能的人，你爱的人离开了你，便觉得被辜负，苦苦纠缠不肯放下。
也许生活中的你正在经历种种痛苦，如履薄冰如临深渊，你在崩溃的边缘徘徊，人生已至绝境。深陷痛苦的你已快窒息，熬不住也挺不过了，不如就此沉沦。
你将一切推卸给命运不公，总是针对你，但你却不知命运给每个人的命题都是一样的。都要经历种种挫败和苦难，不同的是有些人选择不沉溺于一时的痛苦，而是选择自渡，自愈。他们擅长在人生低谷蛰伏，俞敏洪就是这样的人。
俞敏洪在一次综艺节目上曾经谈到：他早就习惯了低谷，跟正常人比，他更习惯一无所有。而他经历恰恰印证了他说的话，纵观他的人生，高考考了三次才考上北大。倾尽半生精力创立新东方却中道崩殂，一时间半生心血毁于一旦。但他没有被打倒，而是在新东方股价大跌之后转战直播带货，最后逆风翻盘。
人到中年遭遇困境深陷低谷都是常态，但是面对低谷每个人都有不同的选择，有些人自我放弃，怨天尤人。而有些人坦然接受，并在人生的低谷中不断修炼，不断突破自己，最终迎来属于自己的触底反弹。
你要相信，明天总比昨天好，失意时不沉沦，在低谷中不急不躁，蛰伏修炼自己，最后才能迎来命运的转机。
2. 风光时，不要得意忘形中国有句古话：乐极生悲。人这一生最大的敌人，从不在于外界，而是那个得意就忘形的自己。人生最难得时刻不是你奋斗的时刻，而是你功成名就后是否还能保持谦卑。
俞敏洪说：成名每在穷苦日，败事多因得意时。
沾沾自喜，狂妄自大，得意忘形时就容易误入歧途，最后乐极生悲。
有多少英雄人物都是在逆境中崛起，一路厮杀走到人生的高光时刻，然而却又因得志而变得轻狂、骄傲，最终因此而毁灭。比如，闯王李自成励精图治而后建功立业，却因志得意满令自己打下的江山土崩瓦解。此外，还有勇猛无比，武功盖世的关羽，因为得意忘形，最后大意失荆州，最后英雄陨落。
月盈则变亏，人满则招损。
一个人顺风顺水时，不要得意忘形。欲使其灭亡，必会令其疯狂，命运就善于玩弄这样手段。在你志得意满时，无限风光时，看你是否会被眼前的种种迷失了心智，若能坚守初心，顺境不傲，满而不盈，最后才会让你得偿所愿。
人生变幻无常，得意时不要忘形，失意时不要沉沦。切记，得意而忘形，往往会乐极生悲；失意但不失志，终究会否极泰来！
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