吃得太好，营养太丰富，对于我们的身体来说，其实也是一种负担。所以现在，肥胖、痛风、高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝的人群，占比特别多。
今天给大家介绍一个中成药，我称之为“身体扫地机”，可以扫净我们全身上下的积滞，让我们全身轻松，远离各种疾病。
保和丸这个中成药，很便宜，也很好喝，它就是保和丸。源于中药方剂保和丸，出自元代著名医家朱丹溪的《丹溪心法·积聚痞块》。
在书中，它被誉为“治一切食积”的良药，是中医消食化痰的经典代表方剂。
组方：山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子。
功能：消食、导滞、和胃，主要用于治疗食积停滞、脘腹胀满、嗳腐吞酸、不欲饮食等症状。
痰湿看到这里很多朋友该问了，这消食导滞和胃，哪一项跟肥胖、痛风、高血压、糖尿病、脂肪肝这些病沾边儿呢？
中医认为，肥胖、痛风、高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝等疾病，其核心问题还是“痰”。
什么是“痰”？
中医所谓的痰，其实是津液，就是包含有营养物质，或者垃圾毒素的东西。打个比方，就像是我们喝的面糊涂，它是粘稠之物。
人体内痰湿太多，长年累月积攒，渗进了肌肤，就形成了脂肪；渗进了关节，就导致痛风；渗进了血管，就导致了高血压、高血脂和糖尿病；渗进了脂肪，就形成了脂肪肝……
人体的痰湿从何而来？
自然是脾胃。脾主运化，与胃搭档，负责为人体生产气血津液，并将之输送到全身各处。
如果我们吃得太好，这些产生的气血津液，不能及时被身体吸收利用，就会出现三种情况。
如果你的脾胃，运输功能太强，这些东西就会顺着血脉，流到全身各处，通达四肢百骸，沉积在我们身体的所有部位。像是胖得很均匀的人，就属于这种情况。
如果你的脾胃，运输功能不是太强，这些东西就只能侵犯你脾胃周边的器官，比如说离的最近的肝脏。脂肪肝，就是这么来的。
如果你的脾胃，运输能力太差，这些东西，就会停留在你的脾胃周围及内部，啤酒肚就是一个很典型的代表。只胖肚子，不胖别的地方。
所以解铃还须系铃人，想要消灭我们体内多余的痰浊。我们还是得通过调理脾胃功能，将体内积聚的这些垃圾毒素，统统清扫干净。
保和丸方解怎么消呢？半夏、茯苓，燥湿化痰，他俩就像警察一样，可以将我们身体内的痰浊，这个“坏人”，给“控制”住。
一潭清水，时间长了还会滋生细菌，释放出大量的“热”。更别提这些富含营养的“痰浊”了，那释放的“热量”更是惊人。这些“热量”，就像是痰湿的“保护罩”。
为了让半夏和茯苓尽快发挥作用，我们就需要加上连翘，来清热散结，打破这层“保护罩”，让他俩快速抓住“痰湿”这些坏东西。
抓住了“痰湿”，怎么把它们消灭呢？我们可以借着“莱菔子”降气化痰的功效，将它们赶出身体之外，让它们再也没办法捣乱。“莱菔子”在这里，充当了“运输车”的作用。
已经存在的“痰浊”问题被解决了，怎样避免新的“痰浊”继续生成呢？
强脾胃！因为脾胃是气血津液产生的源头。气血津液能最快速度被身体吸收利用，同时再搭配合理节食，人体内就不会残留过多的痰湿垃圾。
强脾胃怎么强呢？用山楂、神曲、麦芽、陈皮这4个药物。其中山楂、神曲、麦芽，负责清空脾胃，先给脾胃减减负，让他俩轻装上阵，提高效率。
陈皮理气健脾，负责给脾胃加油打气，让他俩“运化”能力大大提升，快速消化、快速运输，加速身体内营养物质运转周期，丝毫不给“痰湿”可趁之机。
这样一来，身体内本来已经留存的痰湿被清除干净了，后续再出现的可能性也被彻底掐断了。那肥胖、痛风、高血压、糖尿病、脂肪肝这些疾病，自然就会慢慢消失了。
当然，临床实际应用中，单用保和丸，肯定达不到除百病的效果，我们还要加上些“领路”的药，让药效大部队，能集中兵力，攻打病灶部位。还要加上些调理兼症的药，比如说痛风导致的红肿热痛、高血压导致的头晕头痛、脂肪肝导致的腹部胀满等问题。
这样综合活用，才能让这个“身体扫地机”，发挥最极致的功效，将我们体内一切的积滞都清扫干净，还我们一身轻松。
