制作方法：
1.木耳提前泡发，藕片，青椒，胡萝卜焯水备用
2.锅中烧油下蒜片炒香，下入原料小火翻炒，加盐，鸡精，十三香，一点清水，焖一分钟，大火翻炒均匀即可出锅装盘
制作方法：
1.虾仁用料酒腌制十分钟，香菇丁，西蓝花，下锅焯水，捞出控干水分备用
2.锅中烧油下入虾仁炒变色，下入香菇西蓝花大火翻炒，加盐，黑胡椒，酱油，十三香，翻炒均匀即可出锅装盘
制作方法：
1.准备娃娃菜切块，下锅焯水码入盘中备用
2.大虾去除虾须放在娃娃菜上，淋入蒸鱼豉油放小米辣椒上锅蒸十二分钟即可
减肥不用节食,几道美味简单的家常菜让你越吃越瘦,越吃越健康
小韩家常菜
2018-12-24 16:17:30
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