娱乐圈这个地方是最为复杂的圈子，总是有着不为人知的一面，也总是有着很多让人感到意外的事情发生。在这个圈子里，不管你是否有背景，不管是你否有人脉，总是想要保持热度的话，就是很难的一件事情。演绎行业就是新旧交替的时代，因此想要站位脚跟就更是难上加难。在圈内的不少女艺人们，都在尽力的让自己变得更好，以至于不被人们所淘汰掉。爱美之心，人人有之。

不管你是否天生就拥有者一定的高颜值，你都是要给自己灌输潜意识的美丽的，所以说但凡是公众人们，都是需要为了美丽，为了不让自己变老，而不断的去保养自己，他们总是担心自己会成为无人问津的人，会担心自己变老，就被时代所淘汰掉，更是有很多的女艺人们，为了能永葆年轻容颜，就不顾及自己的身体，不断的在减肥，不断的在保养，甚至还有整容的现象出现。为了能让自己保持年轻与苗条的身材，他们能数十年如一日的不吃面食，甚至有的人还不会去触碰任何盐、糖类的食物。

就好比有着清纯少女称呼的陈妍希，在之前参加节目的时候就曾经说过，自己是不吃含盐食物的，就连窦文涛也曾经说过，鲁豫为了能达到减肥的效果，一顿饭只吃7粒米饭。就来拿有着流量与热度的刘诗诗，也曾经说过自己已经好多年没有吃过米饭了。关晓彤之前还曾多次的在直播之中分享减脂餐，总是用粗粮来代替米饭。其实，这些艺人们的减脂方式都是不太正确的，若是长期的不吃面食类的食物，人是会自然的变瘦的，但是人也都是需要去吃饭，需要摄入营养的，长期的不吃面食，身体就会缺少营养，不仅整个人会变得更加苍白无力，就连苍老的速度也都会不断的加快。

然而，女演员赵涛更是一个很奇怪的人，为了能保持年轻，更是付出了很多的努力。赵涛的演技能力还是很不错的，早起是学习舞蹈的，她与佟丽娅一样，有着高颜值，有着很高的气质，整个人都显得很是出色。赵涛出生在太原，从小就很喜欢跳舞，后期对拍戏有很大的兴趣，就此也让她获得了很多电影之中的角色，虽说创作的文艺片比较多，但是在娱乐圈内的地位并未是爆红的状态。小有名气的她，在跳舞与拍戏这两个领域上都没有太多优越的表现，可见演员们还是要专心一点，专心的去在一个领域上打拼，才能彻底的突出自我，不然两头都顾及不好的话，最终还是无法成名。

不过，赵涛对拍戏还是很认真对待的，在2000年的时候，还入围到了戛纳。虽说获奖了，但是名气高不高，也都与奖项是无关的，要看观众们是否认可他们才可以。赵涛这个女人对自己也是相当严格的，因为跳舞的缘故，必须要保持好的身材，就此也让她养成了20多年以来，都从来不吃晚饭的习惯，并且就连肉类的食物她也都很少会去触碰。对于我们普通人来讲，一天不吃晚饭也都成为了一种奢侈，成为了难题，更别说20年的坚持了。

可见，女人真是为了能变美，什么样子的事情都会去做，什么事情都会去坚持下来。常年的坚持，也让他养成了习惯。光是不吃饭并不是什么大事，最让人感到惊讶的就是，当初结婚的时候，她也是希望自己能保持完美的身材，为了艺术而保留自己美丽的一面，曾与丈夫约定结婚后不生孩子。如今两人仍旧还是丁克家族，虽说两人膝下无儿无女，但是两人的婚姻生活还是很幸福的。

其实，在娱乐圈里结婚不生孩子的人还有很多，很多人都是为了自己的事业发展，为了能保持自己的好身材，一直都不敢去生孩子。可见这样的人，为了事业付出了多少，牺牲有多大。除了不要孩子之外，赵涛还经历过整容，这一点也让人们曾经质疑过。别人整容都是往好看的去整，但是赵涛似乎是对审美有着什么错误的理解，整容后的形象看起来很是奇怪，整个人的面孔看起来也都很是不自然。20年的时间里，她虽说保持了完美的身材，但是却让自己成为了更不自然，更不健康的人。可见，为了美丽，就付出这么多，身体也都垮掉了，这样做真得值得吗？