一个人的思想，既配得上他的福报，也配得上他的苦难。

有什么样的想法，有什么样的认知，就会有什么样的人生。不存在低认知的人，过上高质量生活的情况。

很多人不理解，大家都是人，都领着差不多的工资，为什么别人可以做到乐呵乐呵又一天，而自己只能担忧焦虑，愁眉苦脸呢？

因为日子过的，并不仅仅是物质，还有心态。而决定心态的，恰恰就是当事人的想法和认知。

人过四十，有一个忠告：戒掉这4种苦命的落后思维。

一、延迟满足的落后思维。

有一个心理学名词，延迟满足。意思是，为了未来的某个结果，而主动放弃当下的抉择取向。以牺牲当下的方式，满足未来。

举个例子你就懂了。童年的时候，明明可以吃冰糖葫芦，但我们没有吃。长大后，自己也有钱了，可以买无数的冰糖葫芦了，可这时候再吃，已经不是小时候的味道了。

为了虚无缥缈的未来，而放弃当下，这是不应该的。因为谁也不知道意外和明天哪一个先到来。

要是意外先到来，当下也被我们放弃了，那岂不是悲剧了吗？

做人，千万不要延迟满足，而应该活在当下，及时行乐。年轻的时候，不去追求梦想，难道要到六七十岁，才去追求梦想吗？

盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。把当下的本分做好，将当下的日子过好，那就已经很幸福了。

二、应该自我的落后思维。

有一个心理学概念，应该自我。指的是，受到群体、世俗、潮流的影响，个体认为自己应该如何表现、如何行动的理想化形象。

比如说，别人都宣传成为房奴，年轻人认为成为房奴是“应该”的，就会逼迫自己成为房奴。一旦被绑定，大半辈子就成为银行的奴隶了。

比如说，别人都建议透支身体赚钱，很多人认为透支身体赚钱是“应该”的，就会主动透支自己的生命。殊不知，赚的钱也不够给医药费。

但他们都忽略了一点，所谓的“应该”，不过是人为创造的概念，并不是自然的，也并不是天生的。

老板跟员工说，员工就该24小时不休息为公司奉献。身为员工的你，难道就要24小时不休息为公司奉献吗？疯了吧。

在这个世界上，除了爱自己，其余的，没有什么是应该的。哪怕是婚姻、家庭，也不过是一种传统的责任，世俗的压力罢了。

做不到的事儿，没必要去做；不属于自己的责任，可以放弃。让普通人包袱无数，不过是精英割韭菜的手段罢了。

三、死要面子活受罪的落后思维。

人到中年，最忌讳的，就是死要面子活受罪。

为了所谓的面子，可以掏空兜里边的钱财；为了所谓的面子，可以打肿脸充胖子；为了所谓的面子，可以牺牲其余的一切。这，有必要吗？

逢年过节的时候，有些人为了装有钱，就掏空几个月的工资去请亲戚朋友吃饭。只要别人夸他们一句“你真有本事”，哪怕让他们后边几个月吃观音土，他们也愿意。

要是孑然一身，没有家庭，那自己吃观音土就算了。可大部分的中年人，都有家庭，他们真的忍心让全家人陪他们一起受苦吗？

中年人死要面子活受罪，不仅是自己活受罪，就连一家老小也跟着他们一起受罪。

人生在世，做点“力所能及”的事儿就行了。

与其为了满足虚荣心而委屈自己和家人，不如脚踏实地过日子，更有利于一家老小的幸福。

四、动不动就情绪化的落后思维。

评价一个中年人是否成熟的标准，就是看他的“脾气”如何。

脾气越暴躁，说明此人越幼稚，没啥稳重的心理。脾气越温和，说明此人越成熟，经历半生之余，还见过不少世面。

很喜欢这样一句话：“喜怒不形于色，好恶不言于表，悲欢不溢于面。”

喜欢什么，暴怒什么，都不要在脸上表露出来；倾向于什么，讨厌什么，都不要说太多；有什么喜怒哀乐，自己内化就行了，切勿洋溢在脸上。

控制脾气，成为情绪的主人，有三大好处。

首先，不会气坏自己，利于身体健康；其次，不会拿别人的错误，来惩罚自己；第三，将重心，转移到取悦自己上。

人人都有脾气，可并不是人人都能控制自己的脾气。让脾气暴怒，让情绪激化，吃亏的，永远都不是别人，而是不够通透的自己。

文/舒山有鹿