和兆元大师在陈清平原传拳架精髓的基础上，匠心独运，创编出了和式太极拳72式，这套拳法深深植根于《周易》的智慧之中。它模拟自然之形——圆润流转，汲取阴阳之意蕴，运用阴阳互换的哲理指导动作。
在和式太极拳的世界里，每一个动作都以圆为运动轨迹，仿佛宇宙间的阴阳之力在自然地流转。圆裆活胯，步伐随着身体的律动而灵活转换，手与身如影随形，身与手和谐统一。每一个举动，无不蕴含着圆润之美，圆则意味着转动，转动带来顺畅，而顺畅则让人随心所欲，游刃有余。
风格上，和式太极拳摒弃了华而不实的招式，追求朴实无华、简洁明快的境界。它强调体用一致，将拳架、推手与散手三者完美融合，形成了一种独特的武术风格。这72个动作（不包括起势与收势），每一个都是对太极拳精髓的生动诠释，让人在演练中感受到身心的和谐与自然的韵律。
