入伏了之后，天气是越来越热了，即便是阴天室内都很闷，非常不舒服，

面对这样的天气，空调就成为了家里面不可缺少的神器，打开空调之后，能立马降温让身体都变得更舒适。

只是虽然吹空调会觉得舒服，但每次到了上交电费的时候，心里面都在滴血！

之前尝试了很多省电的方法，最后的效果都不好，还有的人夏天都不舍得用空调了。

有很多人都说，夏天空调开26℃会更省电，真的是这样吗？下面，让我们来听听内行人怎么说，这样吹空调会更舒服。

不管你家的房子有多大，我们使用空调的时候，26度并不是最省电的做法，

正常情况下，空调制冷是分为两个不同的阶段，而是否省电要看空调压缩机的运行速度和时间。

空调降温阶段：

从室外回到家之后打开空调，这个阶段会处于降温的阶段，这时候需要大量的制冷，在过程中压缩机运行的速度非常快，一直达到你设定的温度才会停止，这个时候是最费电的。

空调保温阶段：

当你空调设置的温度越低，与室外的温差相差比较大，这也会严重费电，

正常情况下，室内的空调的温度与室外的温度不能相差5度，超过了这个数值，电量浪费的非常快。

因此，你使用空调的时候会发现，当空调温度越低，压缩机运行的频率越大，耗电量自然高，相反，你将温度调低1度，就能减少7%-10%的电量。

所以说，空调温度开到26度最省电并不是正确的做法，之所以都开始流传26度最省电，这主要是因为这个温度更接近身体的温度，用着会更健康！

大家使用空调的时候，一定要学会正确的方法，不然很容易患上“空调病”，

很多人都不知道为什么会出现这样的问题，主要是因为以下这几点：

1、空气干燥

使用空调的时候，我们都会长时间待在空调房，有的时候一天都不出门，也不换窗户通风，

这种做法是不对的，空调长期使用它会吸湿，从而让室内空气变得更干燥！

而皮肤长时间暴露在外面，身体肌肤会失去水分，从而出现肌肤干燥、嗓子干、不舒服等问题，严重就会患上空调病了，

因此，大家使用空调的时候，三四个小时左右就开窗换气一次，这样才能用着更舒服。

2、冷热刺激

有很多人使用空调的时候都不懂，刚从室外回到室内，就立马将空调温度调整到很低，

还有的人会直接站在空调的出风口，认为在这里会觉得更凉快。

可是，你当时可能觉得很舒适，但这种做法是存在一定隐患的，大家要注意。

因为室内温差很大，我们的身体肌肤是很难接受的，因为体温热度高之后，毛孔都是打开的状态，立马打开空调，冷气就会进入到身体中，从而会觉得很不舒服，

比如，出现着凉、感冒、鼻塞等问题。

因此，大家从回到家之后，不要立马将空调温度调整的更低，而是适量的调高一点，等到身体温度均衡之后再适量的降低，这样才能避免身体受到伤害。

3、微生物滋生

不管家里面用壁挂空调、立式空调、中央空调，由于长时间使用，里面会有不少脏东西，

特别是过滤网和散热器上面，当毛絮和污垢变多了之后，肯定会影响到你的使用体验。

到时候可能会出现制冷效果差，费电等等，严重还会威胁身体健康，而这正是人们都忽视的地方，有不少的家庭都是空调从来都没有清洁过的，

你可以将空调打开，看看你家的空调是否出现了污垢，养成清洁的习惯，用着更舒适。

写在最后：

大家使用空调的时候，别直接开启26℃了，可以学学以上的方法，轻松解决烦恼，使用更方便。