职场上，在不同的年龄段采取不同的姿势，年轻人精力旺盛，通常热情似火，能打敢拼，越是有难度有挑战的岗位越要去尝试。
但是，过了45岁，要根据自己的情况，调整自己的工作姿态，一些耗心力、有风险、压力大的岗位，能绕着走就尽量别逞能。
一、办公室主任
办公室主任负责协调服务等任务，很多时候就是“救火队长”。大到领导行程安排，小到厕所灯泡坏了，大事小事都得管。
而且，手机全天不敢静音，半夜有紧急任务那是常事。年轻人拼的是体力，中年人拼的是老命。
四五十岁的人，体力和精力都大不如前，在办公室主任这个关键的位置应付千头万绪的工作很容易出纰漏。
扎心的是，干得再好也就是个“高级打杂”，核心业务摸不着边，年纪越大越容易被“优化”。聪明人早就开始把经验往管理培训、制度搭建上转，从“跑腿的”变成“定规矩的”。
二、高风险岗位
管审批的、抓项目的、经手资金的…这些岗位看着有权有面，实则隐患风险很多。
四五十岁的人，家里有房贷要还，孩子要上学，老人要治病，作为家里的收入和精神支柱，一点输不起。现在监管越来越严，年轻时敢冒险是胆大，中年再冒险就是犯傻。
一次失误就能把前半辈子攒的名声、地位全搭进去。见过太多人临退休前“翻车”，一辈子的功劳簿抵不过一次糊涂账。这时候守住底线比什么都强，宁可少赚点，也别让全家跟着提心吊胆。
三、财务岗位
管钱管账的活儿，年轻时觉得稳定，到中年就成了烫手山芋。亲戚朋友变着法找你“行个方便”，领导可能暗示你“灵活处理”，天天在人情和规矩之间拉扯。
更头疼的是现在诈骗手段层出不穷，年轻人都未必防得住，中年人对新事物认识不深，更容易中招。再说，财务工作天天坐着面对着电脑，腰椎颈椎在四五十岁可吃不消。
四、身体负担重的岗位
爬高下低的现场岗、连轴转的生产岗、天天出差的销售岗…年轻时拿身体换钱，中年后拿钱换身体。四五十岁的人，熬夜熬不过小伙子，应酬喝不过年轻人，身体负担重的岗位中年人能躲就躲。
见过太多人挣的钱最后全送给医院，还得连累家人伺候。人到中年，聪明的做法是有意往技术指导、质量把关这些“动嘴不动腿”的岗位争取，把多年练就的眼力变成吃饭的本事，既保住饭碗，又守住健康。
人到中年，职场智慧在于“换赛道”
不是说45岁就不能拼，而是要换个姿势拼。前半程靠体力开路，后半程得靠经验铺路。
把冲锋陷阵的机会让给年轻人，自己做个运筹帷幄的参谋。单位里真正活得通透的中年人，会根据自己的年龄段不断做着调整，永远找到适合自己的位置。
这不是躺平，而是把二十年攒下的本事，换成更长久、更稳妥的活法。
年轻人的热血拼搏值得提倡，中年人的稳定持久同样值得提倡。
