中国女排在世界体坛虽然不像乒乓球、跳水那般独揽霸权，但地位仍旧崇高，且在国内影响深远。
比如早年的五连冠时期，以孙晋芳、郎平、梁艳等为首的明星球员，将女排精神展现得淋漓尽致，为国家争来了无数荣誉。
到了2004年，女排时隔17年捧杯雅典奥运会，重新塑造了辉煌。
女排选手们在赛场上顽强拼搏、绝境逆转的样子，让国人看到了老一辈女排精神的传承和延续。
夺冠那一刻，无数人为之热泪盈眶，无数国人为此欢呼雀跃。
而作为主教练的陈忠和，也由刚上任时的饱受质疑，获得了掌声与认可。
回顾陈忠和执教女排的生涯，许多人只知他带领队伍赢下了金牌，却不知道陈忠和同样还见证了中国女排一路走来的兴衰与成败。
袁伟民、郎平、邓若曾、胡进……20多年来的风风雨雨，陈忠和支撑着女排走过了无数的困难和黑暗。
他目睹过袁伟民执教时期塑造的巅峰，也亲眼看到过女排跌入低谷时一蹶不振的表现。
11957年，陈忠和出生于福建漳州的一个普通家庭。
漳州素有“排球之乡”之称，受环境影响，陈忠和从小便踏上了排球运动员这条道路。
六十年代，全国上下掀起了一场特殊的运动，多名国手被下放。
陈忠和在打基础的阶段有幸偶接受到徐莲蒲、林亚鸣的训练，技术水平突飞猛进。
1976年，陈忠和凭借一手诡异的跳发球和稳定的后场防守能力，顺利进入省队。
但由于当时还没有自由人这个位置，任凭陈忠和如何打磨技术，身高不够一米八的他始终无法担任队内的主力。
1977年，陈忠和成为一队替补。
对于自身所处的困境，陈忠和没有自暴自弃，而是兢兢业业的做好辅助工作，为此还考到了管理和裁判的相关资格证书。
两年后，时任国家队女排教练袁伟民调整训练方针，从全国各地挑选男排人才与女排选手对练。
彼时技术全面、脑子灵光，身高又正好合适的陈忠和正巧走进袁伟民视野，从此开始了陪练生涯。
陪练生活并不轻松，最开始还有人能帮忙分担压力，但等到45天的调令期过，陪练人员纷纷归队后，陈忠和压力陡增。
原因无它，袁伟民看重陈忠和的技术，千言万语将他一个人留在了国家队内做陪练。
本身袁伟民的训练安排就重，现在从对攻到防守，甚至还有日常体能训练，几乎成了陈忠和一个人的事，压力可想而知。
而且和女队员陪练本身也不是一件容易的事，打重了女队员们容易有小情绪，打轻了主教练那边也不好交代。
陈忠和夹在队员和教练之间，经常因此受到委屈。
但生性豁达的陈忠和乐得如此，他爱喝茶，也常常以茶喻人生：“品尝一下苦涩的味道，会有不同的感受。”
在陈忠和的帮助下，“黄金一代”的球技进步如飞，同时，陪练这段经历也给陈忠和未来执教打下了基础。
正所谓知己知彼百战不殆。
陪练期间，陈忠和经常需要模仿各国强队的惯用打法，也因此需要花大量时间研究国外那些顶尖高手，这使他后来执教研究对手时更加得心应手。
特别是当年被誉为“东亚魔女”的日本队，陈忠和记得很清楚，花在她们身上的时间最多。
以至于后来陈忠和还打趣说，当年袁伟民独留下他单纯就是因为他个子最矮，和日本选手身高最符合。
1981年，中国女排摘得世界杯冠军，陈忠和由于陪练的身份，无法到现场分享喜悦。
但获胜的那一刻，坐在电视机前的他仍忍不住跳起来欢呼雀跃。
随后几年时间内，中国女排塑造了五连冠的传奇，而陈忠和也完完整整的经历了袁伟民八年执教期。
1986年，陈忠和回到省队担任教练。
他充分发挥袁伟民执教时的理念，帮助福建女排接连获得了全国第三名和全运会冠军的成绩。
1989年，在胡进的多次邀请之下，陈忠和重新回到国家队担任助教。
临行前，妻子王莉莉一如既往的帮丈夫整理好行囊，细心宽慰陈忠和，告诉他专心为国家效力，家里一切有她。
陈忠和感念着妻子所做的一切，但天有不测风云，92年年初，妻子王丽丽因一场意外，从此天人永隔。
经历丧妻之痛后，陈忠和将悲痛埋在心里，全身心的帮助辅佐女排提升实力。
1995年，陈忠和与郎平搭档协助执教女排。
这已经是陈忠和第三次调任，反复的调上调下磨练了他的内心，也令陈忠和性格愈加淡泊。
20年陪练时光转瞬即逝，陈忠和从始至终都站在女排的背后。
不为物欲，不为名利，任何一张都不见他的个人形象，有的只是一个无名英雄的默默付出。
22000年，女排在悉尼奥运会上取得历史最差的成绩，令无数国人震怒。
换帅迫在眉睫，但局长徐利审视一圈又实在想不到什么合适的人选。
关键时刻，陈忠和跳出来举荐胡进，可徐利眼睛一转，想让陈忠和试试。
他亲眼见过陈忠和作助教时的手段，“棍棒+甜枣”陈忠和经常是发枣的那一个，和队员们关系很好，上任的反对声最小。
再加上陈忠和资历老经验足，也是跟着袁伟民一步步走过来的，说不定会有什么奇效。
巧合的是，在徐利动心思的时候，郎平和胡进突然前后来了个电话，内容大同小异，都是推荐陈忠和执教的。
有着两任教练的推荐，徐利不再犹豫，当下拍板决定让陈忠和担任主教练。
但这一举动在当时却引起了轩然大波。
简单来讲就是觉得很绝望，本身当时的女排已经很差，这时还让一个名不见经传的陪练挂帅，任谁也不看好。
外界的风言风语令本就不愿意的陈忠和打起了退堂鼓，但上级心意已决，最终他也只好迎着头皮上任。
后来陈忠和带领队伍夺冠后，徐利还打趣过这段经历：“陈忠和这个教练完全是我们连哄带逼抬上去的。”
不过，虽然陈忠和被“逼”上台，但他带队时一点也不敷衍。
反而因为外界的不看好、没开战就先唱衰的种种举动，激起了血性。
执教第一天，陈忠和一改往日的和声细语。
他表情严肃的站在队员面前，将“使命、任务、责任”等娓娓道来，没有任何隐瞒的点出了队伍面临的压力。
同时，陈忠和还大刀阔斧的调整队伍训练方针，重新启动袁伟民时期和男队对练的任务安排。
另一方面，陈忠和还给队伍进行了一波大换血，将当时的主力老队员放到了替补上，重新起用了一批新队员。
这些都成为了媒体攻击陈忠和的素材，不少人觉得不剩几个老队员的女排“要完”。
特别是陈忠和上任不久后的第一次失利，更是成为了许多人发挥的最好话题。
对于外界的流言蜚语，陈忠和并未理会，只是专注的考虑如何赢下下一场比赛，也因此做出了一些饱受争议的事情。
2002年，陈忠和在世锦赛中为了确保中国队出线，想暂避强队锋芒，于是选择“田忌赛马”这一招，雪藏主力队员暗中送分，钻了规则的漏洞。
中国女排如愿进入四强，但接连输给意大利和俄罗斯，最终无缘奖牌。
因为这件事，陈忠和再次被媒体攻击，也成为他一直后悔的一件事。
“我没有带好队，造成了很不好的影响，因为我的决策给队员们带来了太多压力，把队员们逼到了死胡同……”
他从不像其他人那样避讳这个污点，对于陈忠和而言，错了就是错了，没有必要遮遮掩掩，更加重要的是吸取教训、有错就改，摔倒了就一定要爬起来。
虽然发生了让球这件不光彩的事，但陈忠和在队内仍旧很有威信，队员们和上级依然很信任他。
这次风波让陈忠和更加注重女排精神的培养，他时常加强队员们的心理建设，告诉她们“球可以输，但精神不能输，不要怕困难，要不服输。”
2004年，陈忠和带领着女排队伍踏上了雅典奥运会的赛场。
天有不测风云，主力赵蕊蕊骨折退赛，中国女排还被分到了“死亡小组”。
接二连三的意外令观众的心悬在了半空中，也令队员们压力倍增。
特别是中国女排冲进决赛，先输俄罗斯两局以后，队内凝重得仿佛能滴出水。
“姑娘们，没什么好怕的，我们的实力在俄罗斯之上，你们只要继续发起进攻，再把局势捏转回来就行了。”
面对如山般喘不过气的压力，陈忠和露出春风般的笑容让队员们心态放平。
重新上场后的女排队员恢复镇定，在赛场上放开手脚，最终完成了惊天逆转，成功为祖国赢下了奥运金牌。
那一天，中国女排重回世界之巅，这支一直不被看好的队伍也被无数人美赞为“黄金一代”。
而陈忠和的风评也迎来两极反转，一夜间成为无数人称赞的“功勋教练”。
回顾陈忠和带领的女排队员，她们并非明星选手，一个个更加平凡，但就是这群平凡的姑娘却用英雄般的气概展现出了女排精神。
“女排精神不是一直胜利，而是永不言败”。
她们告诉了世界，女排精神不是一支球队，更不是个别人，而是每一位中国人的真实写照。
2009年，陈忠和因在北京奥运会上的失利，黯然卸任。
退休后的他保持着淡然的心态开启了新的生活，他曾经为女排所作出的贡献永远不可被磨灭！
