很多年轻人都有手脚发凉的这样一种表现。手脚发凉是不是阳虚？很多人都是在看病的时候都会提这样一条，手脚每到晚上或者是白天往往都是凉的，到冬天更是睡觉时候是暖不热的。是不是阳虚证？也不尽然。
都知道阳虚是怕冷的，是不错。但是作为年轻人，很多人其实是缺乏运动的表现，往往就是四肢末梢的循环不好。中医认为也可能是阳气达不到四肢而出现发冷的情况。中医可以认为是经络不通、瘀血阻滞或者是痰湿阻滞，而导致阳气不能通达四肢而出现发冷。
当然有些人也是有阳虚表现，也会出现手脚发凉的情况。如果搞不清楚手脚发凉是阳虚引起的还是其他的引起的血脉不通，就建议去正规的医院找中医大夫看一下来进行判断，不要自己盲目去进行治疗。
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