第一个，肝血不足
‘半夜腿抽筋抽到怀疑人生？看东西像蒙了层雾？做梦比电视剧还精彩？这是肝血告急了！补肝汤赶紧用上，平时多吃猪肝、枸杞，别熬夜耗肝血！’
第二个， 肾阴虚
腰酸得直不起来，耳鸣像蝉叫个不停，头发一抓掉一把，啃苹果都怕牙松？六味地黄丸该上场了！搭配黑芝麻、桑葚食补，但记住——纵欲熬夜，吃仙丹也没用！’
第三个 ，心气虚
一动就大汗淋漓，心慌得像揣兔子，三层楼梯喘成狗？生脉饮补心气是一绝！黄芪红枣茶每天喝，少刷焦虑视频，心神才能稳！’
第四个，脾胃虚
‘嘴里清水多得能养鱼，肚子胀得像气球，大便永远不成型？归脾汤健脾神器！小米山药当饭吃，冰奶茶炸鸡腿千万要戒掉！’
第五个. 肺气虚
别人穿短袖你穿棉袄，鼻涕流得比水龙头还快？玉屏风散给你筑起防风墙！每天慢跑半小时，肺气足了，感冒绕道走！’
最后提醒：有问题一定要找专业医生详细辩证！别自己乱吃药耽误病情！
你是哪种虚？评论区留言“肝、肾、心、脾、肺”+症状，我教你精准调理！关注我，四十岁后照样身轻如燕！’