再说说脾和肾。肾是先天之本，脾是后天之本。肾虚的人，往往也脾虚。腰膝酸软、拉肚子、大便不成形，这些都可能是脾肾两虚在作怪。补肾的同时，别忘了健脾，五子衍宗丸和归脾丸搭配起来，效果很不错。
中医养生，讲究五行调和，从内而外滋养。身体是个整体，哪块儿不舒服，都可能牵一发而动全身。所以，养生不能只看表面，得从根源上找问题，才能真正做到药到病除。 中医不传之秘：从肝治脾到肾再到心，养生的底层逻辑
小暑随心养护
2025-02-16 15:58:55
中医里有个不传之秘，就是从肝治脾，从脾治肾，从肾治心。听起来深奥，其实原理很简单。首先，肝和脾是“木克土”的关系。肝不好，就像大树根不稳，容易影响到脾这块“土地”。肝气郁结，人就容易烦躁、吃不下饭、肚子胀。这时候，光吃健脾药可不够，还得疏肝，柴胡疏肝丸就是个好帮手。再说说脾和肾。肾是先天之本，脾是后天之本。肾虚的人，往往也脾虚。腰膝酸软、拉肚子、大便不成形，这些都可能是脾肾两虚在作怪。补肾的同时，别忘了健脾，五子衍宗丸和归脾丸搭配起来，效果很不错。中医养生，讲究五行调和，从内而外滋养。身体是个整体，哪块儿不舒服，都可能牵一发而动全身。所以，养生不能只看表面，得从根源上找问题，才能真正做到药到病除。
再说说脾和肾。肾是先天之本，脾是后天之本。肾虚的人，往往也脾虚。腰膝酸软、拉肚子、大便不成形，这些都可能是脾肾两虚在作怪。补肾的同时，别忘了健脾，五子衍宗丸和归脾丸搭配起来，效果很不错。中医养生，讲究五行调和，从内而外滋养。身体是个整体，哪块儿不舒服，都可能牵一发而动全身。所以，养生不能只看表面，得从根源上找问题，才能真正做到药到病除。
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