中医调养，为何主调肝脾肾

小暑随心养护 2025-02-24 15:51:00

其实中医的理论啊，说白了也不复杂，主要就是讲究肝、心、脾、肺、肾这五脏的平衡。说到调理，我们常常重点关注肝、脾、肾这三个脏器。

为啥呢？因为肝、脾、肾调好了，心和肺自然也会跟着受益。你想啊，脾是气血生化之源，它气血足了，就能给肺和心提供充足的养分。肝呢，它能疏通气机，让气血顺畅地上行到肺和心。而肾更是全身气血的根本，它的功能强大了，全身各脏器都能得到滋养。所以啊，咱们平时养生，多关注肝、脾、肾的健康，就是在给全身打基础。记住这个小道理，养生就变得简单多啦！

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小暑随心养护

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