归脾丸vs逍遥丸：情绪调理如何选？

小暑随心养护 2025-03-12 16:23:22

归脾丸与逍遥丸，两者都是中医经典的情绪调理良方，但各有侧重。归脾丸擅长健脾养心、益气补血，适用于心脾两虚导致的情绪低落、失眠健忘等症状。它通过增强脾胃功能，促进气血生化，从而改善因气血不足引起的烦躁、焦虑。

而逍遥丸则重在疏肝解郁、养血调经，对于肝郁脾虚所致的情绪压抑、胸胁胀痛、月经不调有显著效果。它能疏解肝脏的郁滞之气，使肝气条达，心情自然舒畅。

选择时，若你情绪问题多源于脾胃虚弱、气血不足，归脾丸更为合适；若情绪困扰与肝郁相关，逍遥丸则是优选。当然，最好在专业中医的指导下，根据个人体质和症状，合理选用，以达到最佳调理效果。

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小暑随心养护

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