手脚冰凉是阳虚？！不全对！！

小暑随心养护 2025-03-08 16:27:32

手脚发凉，我们通常认为是阳虚的问题。但是在中医看啊来，这可能与脾主四肢的功能有关，脾气不足或湿邪阻滞都可能导致四肢末端发凉。湿邪是常见的阻滞因素，尤其对于年轻人来说，手脚发凉可能是湿邪阻滞而非单纯的阳虚。

老年人则更多考虑阳气不足。要区分湿邪阻滞和阳气绝对不足，需考虑年龄、体质及症状等因素。如手脚发凉伴出汗，可能是湿邪阻滞与气虚并存；而气滞导致的发凉，则可能伴随易怒、胁胀等症状。

当归四逆汤等经典方剂虽有效，但更需辩证施治。补气除湿、通经络等方法，或能更好解决手脚发凉问题。总之，面对手脚发凉，我们需辩证看待，精准施治。

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小暑随心养护

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