“即便不做运动，只是每天到公园待上20分钟，也能让状态更好。”这是最近在社交平台爆火的“公园20分钟” 理论。如今，在西安高新区，随处可见的绿色散落在各个公园，让“公园20分钟”得以实践。

在西安高新区，无论是热门的网红公园，还是家和单位附近鲜为人知的口袋公园，都能常常看到人们悠然漫步、惬意休憩的身影。大仁遗址公园是丝路科学城中央创新区的核心绿地，园内设置有五人制足球场、极限运动场、篮球场等休闲娱乐场地。而不远处的永安渠海绵城市生态公园则以“海绵生态、文化生活、科创交互”为主导功能，辅以服务总部金融的国际水岸、展览、文化传播、信息交互及商业、社区生活等多种功能。

“现实版绿野仙踪”“心灵氧吧”“城市绿肺”，这些都是网友们给洨河生态公园打上的标签。作为小红书上频频被推荐的“网红打卡地”，洨河生态公园看上去更像是一个藏在城市中的小森林。除了清澈的河水、郁郁葱葱的草木、绵延不绝的花海，园内还设有沣惠绿道。道路平坦而又干净整洁，无论是休闲散步还是健跑骑行，都是绝佳选择。

西安高新区不只建设综合性大公园，还见缝插针地打造了一批能让上班族立马回血的“精神补给站”——口袋公园。听风公园位于丝路科学城中央创新区未来之瞳北侧，公园整体造型为一个小山丘，园内有观湖露台、空中飞廊、驿站、时光草坪等景点可供市民游览。流光公园以连续的曲线景墙，营造“峡谷穿行，出谷林草”的景观感受。氧丘公园则分为入口形象区、林下休闲区、儿童活动区、欢乐草坪区、阳光剧场区、自然花园区等，为各年龄段提供活动的舞台。

公园是人们抬脚就能到达的小确幸。现如今，西安高新区“含绿量”持续飙升，大大小小的公园焕发出勃勃生机，让更多繁忙的高新人亲近自然、享受惬意。