我很喜欢毛主席改写的一副对联：“贵有恒何必三更起五更睡，最无益只怕一日曝十日寒。”

这副对联的原文是：“若有恒何必三更眠五更起；最无益莫过一日曝十日寒。"以上两对交往，系明代学者胡居仁所作，毛主席在长沙求学时所改。

成功需要努力，但更需要自律。

那种“东一锤西一棒”看似热闹，但最后的结果往往并不好。知识的积累就像营养的吸收一样。你不可能因为吃了几顿好饭就突然变“胖”。总要有一个过程。

只有你能忍受孤独，你才能保持繁华。

世界上有些人似乎并不特别忙。说到玩，比谁都凶，说到工作学习，比谁都认真。就这样，劳逸结合，在不经意间取得了成功，让很多人很羡慕。

典型的是日本小说家村上春树，他是世界著名的畅销书作家之一。

几十年来他一直早睡早起，5点起床，10点睡觉。一大早，用来写作和处理重要的事情。之后保证一个小时的运动，不需要高度集中的杂务处理。黄昏时分，不再工作。用于看书，听音乐，放松，早睡。重要的是他每天只写4000字，不多写一个字。然而，这并没有影响他成为最有影响力的作家之一。

这就是自律的力量。

坚持不一定能成功，但成功离不开坚持。

自律最大的好处就是可以一直保持良好的心态和健康的身体去做自己喜欢的事情，很容易做出成绩。

人生最悲哀的事就是牺牲自己的健康来获得幸福。最终可能会得到结果，但自己却品尝不到，享受不到。还没看到结果就摔倒在路上，可能也是可悲可气的。

人与人最大的区别不是成功，而是自律。

自律的人，即使在别人的想象中不一定成功，也会过着安逸平凡的生活，时刻感受着生活的美好和幸福。

一个人最大的敌人不是别人。当你战胜了自己，也是你成功的开始。自律是选择更好的生活，过更高的生活，更自由，遇见更好的自己的必由之路。

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