很多朋友随着年龄的增长就会出现功能问题，晚上行事的时候总是起不来守不住，完全达不到一个健康人该有的能力。
其中不论你是怎么得的这个病，最后的的结果必然是海绵体内一派瘀血。只要解决了这个瘀血的问题宗筋就会坚韧。
解决瘀血不仅仅要活血化瘀，更要疏肝理气，畅通阳道。活血化瘀是为了净化已经形成的瘀血，毕竟只有旧血去了，新血才会形成。疏肝理气是为了扫清通往海绵体道路上的障碍物，道路通了才可以更好的补进去。
另外也需要补血，唯有血足了才可以去活血，不然只是过而不知道补必然无用。补血一方面要去大补肝血，一方面要大补脾胃，增强气血生化有源。
来自河北的李先生，今年四十五岁，白天男子汉，晚上汉子难，总是不能够自由控制宗筋开合，让自己非常的没有自信，总是不由自主的想这个问题。症见：
1.宗筋不振，敏感度过高
2.腰膝酸软无力
3.耳鸣头晕，容易疲惫
4.情绪低落，容易悲观
5.经常情不自禁的叹气
6.感觉生活很难，容易焦虑
7.睡眠质量差，容易醒
舌质淡，苔白，齿痕重，脉象弱
舌苔如下：
辩证：血虚血瘀，宗筋失去濡养
论治：补血，活血，理气
可用山药，山萸肉，熟地，茯苓，玫瑰花，佛手花，生麦芽，泽泻，丹皮，川牛膝，炙甘草，枸杞子，桑葚子，肉苁蓉。嘱咐其平时保持正能量的心态，不要总是活在疾病中不可自拔。经过一段时间调理宗筋坚韧度提升，时间延长犹如常人。
我们无法长生不老，但是我们可以延缓衰老，什么时候干什么样的的事情。年轻人本不该那么虚弱，对症补补就可以补回来。反之对于老年人来说即使对症去补也不会好，中医可以治病但是不能治命。
