每年五月，投资界瞩目的伯克希尔·哈撒韦股东大会，就会在巴菲特故乡奥马哈举行，此城因此成为金融圣地，巴菲特亦获封“奥马哈神谕”。
一开始，中国的投资者参与盛会的其实寥寥无几，后来才逐渐躲起来。
慢慢地，大家除了学习巴菲特的投资理念外，开始对巴菲特本人，包括他的年龄都产生了浓厚的兴趣。人们的关注重心也从对巴菲特投资成就的讨论，渐变为对其长寿秘诀的探寻。
巴菲特出生于1930年8月30日，今年已经94岁高龄。
根据最近的报道，巴菲特的精神状态良好，活力充沛，仍然活跃在投资市场的前沿。
此外，巴菲特对健康和长寿非常重视，他甚至投资于抗衰老技术领域，希望能够活到120岁。
他对于生命和健康的热爱与追求，让许多人感到敬佩。
以下精选10句巴菲特关于健康、生活、锻炼等方面的箴言，希望对你有所启发和帮助。
1.假设你已经16岁了，今天我会给你一辆自己选择的车，这也是你余生中唯一能得到的一辆车，那你会如何对待它？你肯定会认真阅读用户手册，小心翼翼地保管它。
现在我告诉大家，你们有一个身体和一个头脑，它们将伴随你的一生，你们最好从现在开始，就注重保养它。
巴菲特曾讲述过一则关于汽车与身体的故事。他说，如果他在16岁时得知余生只能拥有一辆车，他会像珍视宝贝一样对待它，细读用户手册，精心维护。然而，我们每个人都有一辆“车”——我们的身体和头脑，它们将伴随一生。巴菲特强调，我们应该像对待那唯一的车一样，重视身体的保养和头脑的锻炼。他自己的生活就是最好的例证，他不抽烟、不喝酒、注重健康饮食，坚持锻炼，不断学习，让自己的“车辆”在人生的道路上行驶得更远、更稳。
2.我研究过精算数据，死亡率最低的是6岁孩子，所以我决定像6岁孩子一样吃东西，这是我认为的最安全的方式。
巴菲特在一次访谈中谈到了他的饮食习惯，他幽默地说：“我研究过精算数据，发现死亡率最低的是6岁孩子，所以我决定像6岁孩子一样吃东西。”他解释道，自己的饮食主要由汉堡、薯条和可乐组成，他认为这是保持健康的一种“安全方式”。尽管这种饮食习惯并不被所有人认同，但巴菲特却以其独特的生活哲学和乐观态度，坚持着自己的选择。他的故事告诉我们，有时候，快乐和简单可能比复杂的养生之道更能带来健康和长寿。
3.如今我已年届78，跑步这项运动对我而言，或许已是一项过于苛求的天赋。
巴菲特在78岁那年，曾幽默地反思自己的运动习惯。他说：“如今我已年届78，跑步这项运动对我而言，或许已是一项过于苛求的天赋。”尽管如此，巴菲特并没有放弃对身体健康的追求。他开始转向更为温和的运动，如散步和打高尔夫球，以此来保持活力。他的故事传递出一个信息：随着年龄的增长，调整生活方式以适应身体的变化是智慧之举。巴菲特的生活态度和适应能力，不仅体现在他的投资哲学上，也体现在他对健康和运动的看法上。
4.从事你所热爱的事，结交自己喜欢的人。
巴菲特从小就对投资充满热情，他不仅将投资视为职业，更将其视为终身热爱的事业。在人际关系上，他同样遵循这一原则。他的好友包括比尔·盖茨、查理·芒格等，他们因共同的兴趣和价值观而结缘。巴菲特的故事告诉我们，当一个人能够做自己热爱的事，并与喜欢的人共度时光时，生活和工作都将充满乐趣和成就感。这种简单而纯粹的生活态度，正是巴菲特健康长寿的关键之一。
5.长跑的过程并不会一直愉悦，长跑需要忍受肉体的痛苦和精神上的枯燥，想要跑完全程，你必须控制欲望。
巴菲特对汉堡、薯条和可乐的偏爱众所周知，即便医生建议他改变这种不健康的饮食习惯，他也始终难以割舍。
因此，在64岁时，巴菲特的健康状况亮起了红灯。面对医生的忠告：“要么调整饮食，要么加强锻炼”，他选择了后者，开始投身于体育锻炼，以保持健康，同时仍能享受他钟爱的食物。
6.我的年龄并不会影响我的投资，我还是会和以前做的一样好。
这是一次股东大会上，巴菲特分享的自己对年龄的看法，他强调心态和经验的重要性。他的投资策略依旧稳健，不断为伯克希尔·哈撒韦创造价值。巴菲特的故事启示我们，真正的投资大师不受年龄限制，他们凭借丰富的经验和不断学习的心态，始终在投资领域保持领先地位。他的生活和工作证明了，热爱和坚持是成功的关键。
7.我想要活得更久更健康。
巴菲特曾表达过他对生活的愿望：“我想要活的更久更健康。”为了实现这一目标，他不仅关注投资，也重视健康生活方式。巴菲特坚持每天散步，保持简单饮食，尽管他钟爱汉堡和可乐，但也会适度控制。他的这种平衡生活方式，让他能够以良好的状态继续在投资领域活跃。他的故事告诉我们，长寿和健康不仅是愿望，更是一种生活态度的体现。巴菲特的智慧和自律，让他在追求财富的同时，也不忘珍惜和维护自己的健康。
8.我长寿快乐的秘诀，都是老一套，人人都能学。保持开心，跟可靠的人在一起，不纠结于烦恼。
巴菲特强调，保持开心，跟可靠的人在一起，不纠结于烦恼，是他幸福生活的关键。在一次与朋友的聚会中，巴菲特分享了他如何通过打桥牌、与朋友聚餐，以及专注于自己热爱的事业来保持愉快的心情。他坚信快乐和成功并不复杂，而是源于正确的生活态度和选择。
9.跑步并非总是追求速度，而是需要那份坚持不懈的毅力去完成每一次的征程。
有一次，巴菲特参加了一场慈善跑步活动，虽然他不是跑得最快的，但他坚持完成了全程。他笑着说，这就像投资一样，不是看谁短期内赚得最多，而是谁能长期坚持正确的策略，最终达到目标。无论是跑步还是投资，持之以恒的精神才是成功的关键。
10.投资你自己。
巴菲特经常强调：“投资你自己。”他不仅是这样说的，也是这样做的。年轻时，巴菲特就投资于自己的教育，大量阅读和自学财务知识。在一次大学演讲中，他分享了自己如何通过不断学习，提升自己的投资技能。巴菲特认为，最好的投资就是投资自己的大脑和健康，因为这是任何人都无法夺走的东西。
