我邻居李叔和林阿姨，孩子做外地工作，家里就老两口在家，晚上从来不做饭，也不吃饭。

两人都五十多了，但那身材，啧啧，真是没得说。李叔跟个年轻小伙似的，精神得很；林阿姨呢，瘦瘦高高的，穿啥都好看。我每次见她，都忍不住在心里赞叹一番。

有一天在楼道里碰见了林阿姨，我实在没忍住，就开口问了：“阿姨，您这身材咋保持得这么好啊？有啥秘诀没？”

阿姨笑了笑，说：“秘诀就是晚上不吃饭。”她还特意叮嘱我，“从晚上六点以后，就啥也别吃了，这样减肥特别有效。”

我一听这话，心里就琢磨开了：晚上不吃饭，这能行吗？但一想到自己那日渐丰腴的身材，我又觉得可以试试。于是，我决定挑战一下自己。

刚开始那几天，可真是难熬啊。一到晚上，我就饿得慌，看到啥都想吃。但一想到林阿姨那苗条的身材和李叔那精神劲儿，我就硬是忍住了。我告诉自己：再坚持一下，胜利就在前方！

就这样，我硬是撑过了五天。一称体重，嘿，还真轻了2.8斤！这可把我高兴坏了。看来，这晚上不吃饭还真是个有效的减肥方法啊！

不过话说回来，这方法也得看人。像我吧，平时就比较爱吃，晚上不吃饭对我来说确实是个挑战。但一想到能减肥，能变美，我就觉得一切都值得了。

昨天晚上，单位的同事突然说要搞个聚餐，说是为了庆祝最近项目成功。我一听，心里“咯噔”了一下，就想：“哎呦，这下可怎么办？我都已经坚持了整整五天晚上不吃饭了，这一聚餐，那岂不是功亏一篑了？”

但我转念一想，生活嘛，也不能总是像紧绷的弦一样。偶尔放松一下，好好犒劳一下自己是很重要的。再说同事请吃饭，也不能和她说我晚上不吃饭，我决定去参加聚餐。

聚餐的时候，大家围坐在一起，欢声笑语不断。桌子上摆满了各种各样的美食，看着就让人直流口水。我试着克制自己，不断的提醒自己控制总量，吃点不长肉的鱼虾蔬菜之类的。

这一吃可不要紧，吃着吃着，我完全忘记了自己在减肥，直接就放开了肚皮吃。直到把自己撑得实在吃不下了，才停下来。

聚餐结束后，我回到家站在镜子前，看着自己那微微鼓起来的小肚子，心里真是懊悔不已。

我叹了口气，对自己说：“唉，真不该去聚餐啊。这下好了，之前的辛苦全都白费了，这2.8斤估计一晚上就长回来了。”

我突然想起了邻居李叔和林阿姨，他们晚上都能坚持不吃饭，身材保持得那么好，真是让人羡慕。

而我呢，才坚持了五天就破功了，真是没毅力。我不由得对他们佩服得五体投地，这种坚持真不是一般人能做到的。

这次聚餐让我深刻认识到，减肥真的不是一件容易的事。不仅要控制饮食、加强锻炼，还得有坚定的恒心和毅力。

我知道自己之前做得还不够好，这次聚餐的放纵就是给自己的一个教训。

但是我也明白，生活中总会有各种各样的诱惑和挑战。我不能因为一次失败就放弃减肥的目标，我得更加努力地坚持下去。

也许下次面对美食的诱惑时，我能更好地管住自己的嘴，不再放纵自己。

这次聚餐让我看到了自己的不足，也让我更加坚定了减肥的决心。我相信只要我继续努力下去，总有一天我也能像李叔和林阿姨一样拥有好身材。

但是减肥的路还很长很艰难，我不知道这次之后自己会不会再次被打回原形。

也许这就是生活吧——总是在不断尝试、失败、再尝试中前进。