中医食疗方法的益阴生津法,梨、甘蔗、荸荠、藕、牛乳、芝麻等

言身的记事本 2024-10-25 16:33:01

“谢老师,我今天在翻看中医食疗学知识时,看到了一些关于‘益阴生津法’的内容。可我不太明白,您能给我详细讲讲吗?”小王小心翼翼地问道,生怕打扰到谢老师的工作。

谢老师闻言,微微一笑,放下手中的药材,转身坐在桌边,朝小王点点头,“当然可以,小王。你问得好,益阴生津法确实是中医食疗学中的一个重要内容。”

小王迅速从桌上拿起自己的笔记本,翻开新的一页,认真准备记录。

谢老师轻声咳嗽了一下,开始娓娓道来:“益阴生津法其实是一个总称,包含了‘益胃生津法’和‘润燥生津法’。它主要用于津液不足、阴虚导致的口干、便秘、干咳等症状。”

谢老师的话语缓缓流出,小王的笔也在纸上飞速滑动。他一边记着,一边思索,似乎想要消化这些知识。

益胃生津法

“益胃生津法的作用,”谢老师继续说道,双手轻轻搭在膝盖上,神情认真,“是通过补益胃阴来增加体内的津液,适用于那些胃阴不足、津液亏虚的病人,比如口干、唇燥、大便干结等症状。常用的食材包括梨、甘蔗、荸荠、藕、牛乳、芝麻、蜂蜜等。你可以将这些食材制作成五汁饮、益胃汤,专门用于调理胃阴不足的人。”

清代瘟病学家吴鞠通的“五汁饮”,是治疗瘟病后期“伤阴”用的方子,缓解“秋燥”的时候也可以用,而且在家做起来比较方便。包含梨、莲藕、荸荠、鲜芦根和鲜麦冬,放在一块儿榨汁后直接喝,也可以兑一点蜂蜜、黄糖等调味,还可以水煮放凉之后喝。

小王点点头,眉头微微皱起,笔尖停留在纸上。他默默复述了一遍谢老师的话,然后迅速补充几句心得。接着,他抬起头,继续问道:“那润燥生津法又是什么呢?”

谢老师微笑着看向他,赞许地点点头,继续说道:“润燥生津法则主要是针对肺燥津伤,通常表现为咳嗽、咽干、口渴这些症状。比如在秋冬季节,天气干燥,人们经常会出现这些问题。润燥生津法可以通过润肺生津来缓解这些不适症状,常用的食材包括梨、百合、藕、柿子、枇杷、蜂蜜、冰糖、猪肺、牛乳、沙参、麦冬等等。你可以用这些食材制作出蜜饯雪梨、银耳百合羹,用来滋养肺阴、润燥生津。”

小王低下头,快速记录下谢老师的每一句话,字迹工整,细致入微。他一边写,一边轻声念道:“润肺燥,生津液……”他的眼中透出一丝了然。

谢老师见小王如此认真,脸上露出一抹欣慰的笑容,“你理解得很快,但中医讲究的是整体观和辩证施治。不同的病人、不同的症状,虽然表面看起来类似,但实际上需要不同的调理方法。比如,津液不足的病人可能会出现口干,但如果是由于肺燥引起的口干,和胃阴不足导致的口干,治疗方法是不同的。”

小王抬头,点点头,若有所思地说:“嗯,我明白了,所以要区别对待。”

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  • 哇。中医真好历害的益阴生津法。一边说着中药之秘在于量但又不知道自己如何定药量。还有脸教別人如何写药量(中医竟然连写药量和根据什么写药量都分不清。以为只要方子有药量就表示根据什么写药量。更有不去解決药量如何來而怪别人提出药量如何來,搞的中医不知道如何來那才天经地义,知道如何來才叫十恶不赦。真是人间极品)。说毒性吧。一句有毒是吃一吨拉肚子还吃一克死人分不出。说经验吧。搞得好象吃一克无毒一亿次就能证明吃二克就有毒啦。说症吧 又搞得在说病重吃二克能有效但在病轻时這二克就会无效一样。都说医者父母心。吃的越多效果越大。咋的中医的医者父母心就是喜欢看自己的孩子病的越久越好吗。难道药都有效啦。还无理由限制药量不是想看病的越久越好吗。难道效果越大之下还能病好的越慢吗。这一个正常父母看见孩子生病的心态吗(中医竞然有连医者父母心指急病人之病痛都不知道。还能拿钱财为医者父母心,真是人间之极品)

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