【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。

深夜的医院依旧灯火通明，急诊室外走廊上坐着一位面容憔悴的中年女子。她叫张美玲，是一家花店的老板。此刻的她正在等待丈夫李光明的检查结果。

回想这半年来，李光明总是在深夜被剧烈咳嗽惊醒，一开始两人都以为是普通感冒，吃些止咳药也就过去了。可这咳嗽越来越频繁，张美玲留意到丈夫睡觉时总是发出轻微的呼噜声，还会不自觉地调整睡姿。更让她担心的是，李光明开始经常觉得疲惫，食欲也明显下降。

"张女士，请到诊室。"医生的声音打断了她的回忆。诊室里，主治医师王建国指着胸片，神色凝重地说："您丈夫右肺上叶发现了一个直径约3厘米的肿块，需要进一步检查确认性质。"这个消息犹如晴天霹雳，张美玲瞬间红了眼眶。

根据《中华肺癌杂志》2023年度统计数据显示，我国肺癌发病率逐年攀升，已成为最常见的恶性肿瘤之一。北京协和医院肿瘤科张教授指出，很多肺癌患者在早期往往毫无察觉，等到出现明显症状时已是中晚期。

李光明的案例并非个例。家住广州的货车司机陈大勇，平日烟不离手，妻子多次劝说都充耳不闻。直到去年体检，医生发现他左肺有异常阴影。进一步检查确诊为肺腺癌早期，所幸及时发现得到治疗。

上海东方医院呼吸科李主任提醒，睡眠中的异常表现往往是肺部疾病的早期信号。典型表现包括：夜间反复咳嗽、睡眠时呼吸短促或呼吸暂停、睡眠姿势改变频繁等。这些症状容易被误认为是普通感冒或睡眠质量问题。

武汉同济医院一项针对500名肺癌患者的回顾性研究显示，约65%的患者在确诊前曾出现睡眠相关症状，平均延误就医时间达4-6个月。研究负责人郑教授强调，夜间咳嗽超过两周，尤其伴有咳痰带血丝，必须及时就医。

除了吸烟，空气污染、室内装修、职业暴露等环境因素也是肺癌的重要诱因。南京某建材厂工人刘师傅，从事喷漆工作15年，经常接触有机溶剂。去年体检发现肺部结节，经治疗后现已康复。他现在每月都会进行一次胸部检查。

深圳市第三人民医院胸外科主任医师赵教授建议，40岁以上人群，特别是有吸烟史或高危职业人群，每年至少做一次胸部CT检查。早期肺癌手术效果好，5年生存率可达80%以上。

张美玲的丈夫经过详细检查，确诊为肺癌早期。医生制定了手术方案，配合术后化疗，目前恢复良好。这次经历让两人深刻认识到健康监测的重要性。

广州中山大学附属第一医院呼吸内科主任王教授介绍，肺癌早期筛查方法包括低剂量CT、痰细胞学检查等。建议警惕以下情况：持续性咳嗽、咳痰、胸痛、气短、声音嘶哑、体重下降等。

《中国肺癌防治指南》指出，戒烟、保持室内通风、规律作息、适量运动是预防肺癌的基本措施。专家建议保持良好作息习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，这些都有助于提高机体免疫力。

杭州某超市收银员周阿姨分享了她的经历："我一直以为打鼾是睡得香，直到体检发现肺部有问题。现在每天下班后坚持散步，睡前保持房间通风，感觉整个人都轻松多了。"

南京医科大学一项研究表明，规律运动能降低肺癌风险约20%。专家建议每周进行3-5次中等强度运动，每次30分钟以上。适合的运动包括快走、游泳、太极等。

重庆市肿瘤医院开展的社区健康调查显示，超过70%的居民对肺癌早期症状认识不足。医院开展了系列健康讲座，提高群众防癌意识。李主任表示，很多肺癌早期症状与普通呼吸道疾病相似，关键在于持续时间和变化趋势。

天津某银行职员马女士经常出差，飞机上总觉得胸闷气短。起初以为是工作压力大，后来查出是肺癌。这提醒我们，职业压力可能掩盖身体警报，定期体检很重要。

专家提醒，除了常规体检，还要注意生活中的异常信号：体重无故下降、经常感到疲惫、夜间盗汗、食欲减退等。这些看似普通的症状持续存在时，都需要引起重视。

肺癌防治需要全社会共同努力。《健康中国2030规划纲要》将肺癌防控列为重点工作。各地医院纷纷开展早诊早治项目，为高危人群提供便利检查服务。

生命诚可贵，健康价更高。张美玲一家的经历警示我们：重视睡眠中的健康信号，莫让疾病悄然而至。及时发现，科学诊治，让健康永驻。

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（文中故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合，身体不适应及时寻求医师帮助）