假牙可以说是很多缺牙老人的“好帮手”了！

但，如果不懂得维护假牙，不仅不能成为“好帮手”，还会帮倒忙！引起一些口腔疾病或者其他疾病。就比如，假牙最怕的是“干、脏、烫、硬”这四件事，如果没有触碰到，就可以有效地延长假牙的使用寿命。

1、干

这个方面是最容易被忽略的，就是很多佩戴假牙的老年人，习惯于摘下假牙后随手放在桌上，或者用纸包着就好。

由于假牙受材质的限制，长时间的被置放于干燥的环境下，容易发生开裂、变形的问题，假牙一旦变形，佩戴就不舒服、不合适，容易刺激到口腔粘膜。

正确做法：摘下假牙，应存放于专门浸泡假牙的杯子中，里面要放凉白开水或专用的假牙清洁液。切记用热水、盐水或者酒精浸泡，这样的做法会腐蚀假牙、导致假牙变形。而佩戴假牙也要多喝水，保持口腔环境湿润。

2、脏

假牙清洁不到位，会引发口腔异味、滋生细菌从而引发蛀牙或其他疾病。所以，佩戴假牙的老人一定要做好假牙的清洁。

正确的做法：每次饭后都要用清水冲洗干净，及时清除掉食物残渣；另外，可以适当的使用牙刷刷一下假牙，但一定要选择软毛牙刷，以防划伤假牙表面。

3、烫

喜欢喝热茶、吃烫的东西的老年人要注意，佩戴假牙应该要尽量避免！由于佩戴假牙对于牙龈来说就是一种刺激，再接触到太热的刺激性食物，牙龈会越发敏感，引起口腔不适。

正确做法：进食的时候，等食物稍微温一点再吃，不宜太热或者太冷。此外，纯钛制作的假牙导热率较低，可以很好地隔绝冷热刺激，减少酸痛感，有利于保护牙龈。

4、硬

佩戴假牙时，不要吃太硬或者太黏的食物，否则容易造成假牙断裂、脱位等现象，甚至可能对牙龈有损伤。

正确做法：少吃脆骨、坚果、糯米饭、汤圆等食物。尤其在戴牙初期，应以软烂食物为主，以便复诊时根据初戴情况做相应调整。

但也不用完全戒掉硬的食物，可以等假牙适应后，少量食用，锻炼牙龈和咬肌，如果是比较大块的，可以切成小块方便咀嚼。

以上四个方面，一定要避免！这样才能让假牙使用起来更舒适，使用寿命也会更长一点！如果自己有戴假牙或者家里有佩戴假牙的人，一定要看看。