看了孩子最近点的早餐，突然觉得他好会养生啊！以今天为例，做早餐之前我问了他们要吃什么？老公说随便，这下就好办了，下面就听儿子的了。我问儿子早餐吃点鸡蛋面疙瘩汤，咋样？因为家里的面一直没机会吃，就想着找机会给吃掉，夏天米面最容易生虫变质。

结果他说想喝小米粥，说一大早不想吃油腻复杂的。想想也有道理，就开始煮小米粥了，熬粥费时间，所以我先后蒸了一盘紫薯🍠、切了一盘西红柿片🍅、一盘鲜梨子🍐、还有一盘生菜🥬。

最后紫薯蒸多了，没吃完，其它的都被一扫而光，尤其是西红柿，这是我们夏天的最爱，几乎每天都来三两个西红柿，切成薄片，撒点白糖，全家人都爱吃。

儿子不待见绿叶蔬菜，但是也能吃，尤其喜欢生菜，还不喜欢炒生菜，喜欢洗过晾干水分啥调料不放的生菜。今早我做的生菜用开水烫了一下，滴水了点味极鲜，他吃的时候就问我下次可不可以不放味极鲜，不烫。果然是一人一个口味！

还有今早的梨子🍐，是前两天我们散步在路上买的，说是自家种的，十元三斤，特别甜。我以为梨子秋天才熟，对方说是他们培育的新品种，关键是真的好甜。你们吃过很甜的梨子吗？

本来煮的小米粥，吃的时候孩子把紫薯放进去，搅拌了一下，一下变成了紫薯粥，还建议我们也试试，可能紫薯粥口感不错，他今天居然第一个喝完粥。你们夏天早上一般都咋吃呀？