混元太极炮捶46式-杨丽太极拳知识大全

混元太极炮捶46式混元太极炮捶46式是由陈式太极拳第十代传人冯志强创编的陈式太极拳套路。此套路兼有传统炮捶和散手炮两者的练法特点，融套路练习、单操练习为一体，是混元太极炮捶的核心套路。特点传统炮捶与散手炮结合：此套路融合了传统炮捶和散手炮的特点，既有套路练习，又有单操练习，适合提高实战能力。技击性强：散手炮是以散手为形式、以单操为特征的技击性很强的拳法，一般不外传，只传门内弟子。提高体用能力：习练此套炮捶可同时熟悉、了解和掌握两种练法和用法，能切实有效地提高习练者的体用能力和功夫水平。为基础打下良好基础：此套路可为进一步专修研习传统炮捶和散手炮打好基础。动作名称此套路共46个动作名称，包括无极式、金刚捶收势。适用人群适合有一定陈式太极拳基础的练习者，特别是对传统炮捶和散手炮有兴趣的门内弟子。