你是不是年轻的时候有长期的手淫史，后面招雷对象也不知道节制，导致现在肾功能不行，时间短，硬度差，勃起不坚，甚至有时一分神就会软下来，总是不能让爱人满意，自己也很苦恼，今天刷到这条帖子就不用再担心了，我教你一个小方子，帮你解决这些问题，枸杞20克、桑葚10克、龙眼肉10克、黄精10克煮水代茶喝，枸杞子可以滋补肝肾，益精明目，桑葚可以补肝益肾，生津润肠，龙眼肉可以补益心脾，养血安神，黄精可以补气养阴，健脾益肾，坚持一段时间就会发现明显变化。
水杯里泡这四物，男人越喝越强
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