张明武1920年出生于山东临县，曾是在北京电表厂工作，从事喷喷漆工作。当时，人们的防范意识比较差，加上工作条件艰苦，他不幸苯中毒，同时诱发了比较严重的高血压、冠心病等多种疾病。他跑遍了北京的各大医院，但是收效甚微。

不甘心就此陨落的他，到处求医治病。功夫不负有心人，有人告诉他，可以试试气功疗法。于是他通过各种关系，先后拜蒋维乔、周潜川、胡耀贞、郭林等多位气功名家为师，潜心修习气功。在具备一定的基础之后，他根据自己的实际情况，创编了“气功自控疗法”。

这是一种全新的疗法，比气功更加具有针对性，养生祛病的效果也更好。“气功自控疗法”以调心、调息、调身等为手段，以防病治病、健身延年、开发潜能为主要目的。调心是指调控人体的心理活动，调息主要指是调控人体的呼吸运动，而调身主要是指调控身体的姿势和动作。

这“三调”是气功的基本方法，也是一个统一的整体。气功之“气”是指“内气”或者“真气”，这是人体自有的一种能量，通过一定的训练，可以对其进行调动，作用于病灶部位，从而达到养生治病的目的。

张明武通过多年的坚持练习，终于将自身的症状得到有效控制，达到了临床治疗的程度。很多熟悉他的人看到成功康复，惊讶之余，纷纷向他请教。他毫不保留地传授给身边的亲友，大家反映效果很好，很多慢性病患者也成功康复了。一传十，十传百，张明武很快成为了北京城的名人，也引起了相关专家的注意。

他们通过科学验证，一致认为，“气功自控疗法”能够有效改善和增强人体的免疫功能，不仅可以治疗多种慢性疾病，而且对肿瘤也有非常好的遏制作用。认为该疗法在国内处于领先地位，可以作为一种综合治疗的方法和手段在全国推广。

为了造福更多的人，他在首都各大公园开展免费的培训班，建立辅导站21处，帮助上万名患者恢复健康，引起极大的反响。为了满足全国各地患者的要求，他开始奔赴各地开办“气功自控疗法学习班”，学员达到10多万人。

为了让大家更好地学习，他先后出版了多种专著，引起了国际国内的广泛关注。他的著作先后被译成英、法、日等19种文字在国外发行，在国外也具有极高的知名度。由于他的贡献巨大，被北京市气功科研会授予“气功科普杰出贡献奖”。

在所有的著作中，《气功自控快速疗法》一书的影响力最大。此书有英文版、法文版、日文、韩文等多文字的版本，先后共发行20多万册。

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